卡波耶拉格斗技怎么练习

我个人想以修身为主,找来找去就看好卡波耶拉这种民间舞蹈与武术相结合的,请大家指点~!

首先是爆发力,然后体力,接着是技巧,技巧就包括韧带啊、骨质啊什么的。。。其实武术都是相通的,关键是耐心,要坚持!本人练过空手道、跆拳道、散打。。。不过也是兴趣爱好。。。
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第1个回答  2010-06-17
还是在专业的学校好。比如说我,现在在上海的《卡波耶拉曼丁加》。如果附近没有正宗的学校推荐你在网上看视频学,还可以看一下《卡波耶拉中文手册》 http://www.capoeirashanghai.com/about/capoeira-in-china

祝你好运!

参考资料:http://www.capoeirashanghai.com/about/capoeira-in-china

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