冬天和夏天哪个季节利于减肥?

Question

如题所述

Answer 1

我觉得应该是夏天，夏天天气闷热的时候食量就会下降，而且会分泌很对汗水，这样对燃烧脂肪也有帮助，再加上平时的适当锻炼，减肥效果一定比冬天好。

Answer 2

当然是夏天啦～夏天的时候人会被热得没什么食欲，不想吃饭，而且夏天人体容易出汗，出汗就会消耗热量，燃烧脂肪～！！！
而冬天，人体新陈代谢的速度会比平时变慢2－4倍，但是热量转化为脂肪的速度却会因为天气冷的缘故而加快。而且冬天人的食欲变好，会不知不觉吃进很多食物。
我就属于夏天的时候瘦，冬天变胖的类型～

Answer 3

夏天减肥更容易成功。夏季很多的运动都可以做，而且，在高温情况下，人的食欲会减弱，吃的东西很少就可以有饱的感觉，然后多做运动，很容易就瘦下来了。

Answer 4

自古以来，万物夏露冬藏，中医上利用夏泻冬补开药。

同样，人的身体冬天多为储备休整，夏天代谢进入旺盛阶段。

我们可以利用这自然界的趋势，夏天顺势“泻”去脂肪；冬天补补身子里虚的地方，更加显效果。——这叫因势利导。本回答被提问者采纳

Answer 5

肯定是夏天比较容易减肥啦，
不过冬天不运动容易发胖，所以两者都不可忽视。