黄瓜和芒果可以一起吃吗???

如题所述

芒果和黄瓜从营养上分析看,二者都具有丰富的营养价值,是可以一起吃的,没有什么禁忌,但是易于过敏的体质,最好少吃芒果。黄瓜一般可以美容,芒果富含丰富的维生素A,多吃对眼睛是有很大好处的,不过芒果性寒,温热体质的人一般最好少吃,如果吃多了很容易造成胃肠不舒服

一、与芒果相克的食物

1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃。芒果或海鲜两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

3、芒果和菠萝不能同食。芒果与菠萝同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。

而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

4、芒果和酒不能同食。芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。

二、与黄瓜相克的食物

1、不能和西红柿一起吃,由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的成果。

2、另外,辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么好不要和黄瓜同吃了。

3、不能和花生一起吃,在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。

特别是对于肠胃功能不是太好的朋友,好不要两者同食,即使同食好不要多食。

扩展资料

一、芒果的选购方法

用鼻子去闻,一个好的芒果都会散发出美好的味道,一般是香味越浓郁,味道越好;同样大小的芒果中,相对较重、组织较细密,水分较多的,比较好吃;要入菜的芒果挑选果型饱满的较好,说明该果实肉多籽小,更宜入菜;蒂头部分较展开,是芒果成熟的象征

轻轻地按压果肉,一个成熟的芒果会感觉到很有弹性,就像桃子一样,太过柔软表示过熟了;避免挑选有很多黑色斑点的芒果。芒果有少量的斑点是正常的,但是如果有太多,那就表明芒果的果肉受到了一定的损害;芒果的色泽鲜艳自然为上品,而外皮细致光滑比粗糙的好。

二、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外,生吃不洁黄瓜容易感染细菌,影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜,好先浸泡后去皮再吃。

参考资料来源:百度百科-芒果

百度百科-黄瓜

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第1个回答  推荐于2017-11-28
从营养分析看,两个可以一起吃,没有相冲的禁忌,但由于芒果本身存在一定禁忌,需要谨慎食用。

芒果的禁忌比较多,比如:
不宜与大蒜等辛辣物同食,不宜在饭后食用,不宜多食,对肾脏有损害;
过敏体质者不宜多吃,易引发皮炎;
胃病,风寒咳嗽,肾炎者不宜食用,恐病情加重。
另,据说不能和牛奶,萝卜,香蕉同吃,会造成营养吸收障碍。

黄瓜的禁忌较少,不能和花生同吃,否则对肾脏有一定负担。另外,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。
食物中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿,辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起食用,否则菜肴的营养难以吸收。当然,如果能在其他途径上补充足够维生素C,也可以放心食用。

参考资料:百度百科

本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-02-20

可以一起吃的

第3个回答  2010-05-30
可以的,不过芒果吃多了很容易上火的。
第4个回答  2010-05-30
可以这世界上没有什么是不可以的
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