大学的烦恼：一个在大学里孤单的胖女孩的内心独白~大家耐心看完吧~救救我吧~我很难过~给你最高的分~

Question

我长的很胖，有点遗传吧，高中的时候160斤，后来大学以后针灸减肥减到了现在的130斤，效果已经很好了，但是还是很胖，我163cm.
给人感觉全身都是肉肉，但是我很白，五官也还行，性格大家都说很可爱。所以也减肥过之后也有追我的人。但是我还是一直很自卑。不敢看着别人的眼睛说话，不相信自己的实力。而且我又很敏感，一点点小小的事都能激起我心中很大的涟漪……
由于我大学是第一次住校，离开父母。在家的时候父母很惯我，什么都替我弄好，我家庭条件也还可以。所以来到大学很不适应，加上肥胖让我很内向，也没什么朋友，室友关系也不是很好，因为我跟室友性格不同，有时候很难相处。所以就觉得很孤独。现在我觉得我都有点自闭的倾向了。每次照镜子，看到镜子里那个胖胖的自己，真的很讨厌。很讨厌自己。肥胖让我不敢去做很多事情。对于那些瘦瘦小小的女生，我打心底里羡慕她们，可是自己每次看到自己这幅样子，就很讨厌这样的我。我是个很追求完美的人，我很想在各方面都做到最好。可是，唉。
我现在还在减肥，每晚都跑步，每晚不吃饭，但是效果很慢。但是我一直坚持的，我很有毅力，但是说实话真的很痛苦。而且我还老是觉得饿，唉。我很爱吃东西，减肥让我不得不丢弃这样一个爱好，我觉得我的世界都是灰色的。
现在在大学里，每天都是我一个人上课，下课，晚上一个人跑步，没什么朋友。上个月交了个男朋友，很高，也不丑，他还说不胖胖的很好，很可爱。我以为我找到了幸福。但是最后还是闪电分手了，他找了很多借口，但是我总觉得他是嫌我胖，觉得我在他兄弟面前给他丢脸了……而且我内心那种强大的自卑感让我真的很难接受一段爱情，后来他分手后又找我，我没理他……但我真的很难过，很舍不得。
自闭的心理让我很难受，我其实是很外向的一个女生，我受不了这样的自己，我也很希望能够出去和大家交际。但是每次看到胖胖的自己，我就觉得好丑，觉得这样怎么去跟人打交道啊，唉，这个思想有点病态了，可是~我就是这么想的。
现在我在大学里成绩也很差，长期太抑郁，没心情学习，上学期还挂科了，每学期在班里都是倒数，我大学还不错，而且我高中时成绩很好，但是现在这个位置，我真的很受不了！！！要长相没长相，要成绩没成绩，我觉得我就是个特别失败的大学女生！！！
大学毕业后我准备去澳大利亚读研，因为我英语很好，所以做了这样一个决定。明年就要考雅思了，我想一次通过的，这种状态迫切需要调整！！！
失恋加自卑加成绩，这段时间一个人闷在心理很难受~哥哥姐姐们帮帮我吧~帮我走出阴影吧~我给你最高的分~！谢谢了~

Answer 1

楼下的观点胖没什么，主要还是看胖到什么程度。微胖？要是这样，楼主也就不会出来找大家素苦，寻求帮助了。
首先这位同窗，很为你高兴，你有这样的遭遇让你更认识到什么是人性美学，当然就是局限在外表层次的 。因为大家看到的只是你的外表，没有了解到你的内心，应为你封闭了自己。这正是你自尊心受到打击后的你的为人处事改变 。还有通过你的描述 ，仅仅是描述，我看到一很对外表很在乎的你，这可能和你自身情况有很大的关联。而这样的在乎很大原因也是大学时恋爱的黄金阶段 ，很多女生都在高中时候就憧憬大学有一段轰轰烈烈的爱情。使得 高中 没黑没夜的努力学习，所以你就没有将注意力放在了完成憧憬 ，完成家长 对自己的期望上。
但是上了大学之后，你注意的方向转变了，但是实际情况没有像你想象的那样，也就是这样的种种导致了现在你走入了阴影 。不过很好，你还在努力想从阴影中走出来。
上面的只是我看了你的描述后的分析，分析对了那你接着往下看，不对的话就别看了，对症下药才是良方。
1.你现在缺乏信心 ，极度缺乏。还相当自卑。使得你现在很自闭，使得你有点点偏激。而缺乏信心的来源你归结为因为你胖，也由于这个导致了一系列问题。
所以关键就在于自信，关键在于减肥 ？ 能这么得出的结果很显然 是错的。
你是心病，不是身体不舒服。别有事没事老往胖上扯。教你几招：减少看电视时间，减少我坐在电脑前的时间，在家就多帮你妈做做饭，在学校没事就扫扫寝室，一句话减少一个人独自生活时间，增加和同学朋友 一起的时间，就算你什么都不说，当个很好的听着 ，你的心也会被带动的。你没付出你哪来的回报啊。适当的节制自己的饮食，别独来独往， 我想两个人 一起锻炼，总比你一个人 在操场跑步心情欢快多吧。

Answer 2

首先，女孩子一定要有自信，自信才会美。
自信来自于内外，先讲内。就是你的性格能够感染你周围的人，你的快乐，你的为人，能够给别人带来帮助和快乐。
简单说你的缺点就一个，就是胖。抛开这点，你觉得你还有哪点不如别人吗?答案是没有。
假定你的胖是不能改变的，那么你愿意悲观的活着吗？还是愿意快乐的活着。你悲观，别人会遗弃你，因为大家愿意快乐，积极，不愿意被你的悲观所传染。 同时会有人看你笑话，取笑你。为什么给他们这样的机会呢。你就要开开心心的，及时胖，也快乐阳光，让他们看吧。
第二，就是心里素质。其实看了你的陈述，感觉到，之所以你写了那么多，那么难过，导火索应该是你失恋吧。然后你就把失恋和你的胖联系在一起，想了很多很多。其实很简单。没有必要去考虑那么多。再漂亮的女生，再帅的男生，不都会失恋吗？失恋不管有多少种因素，归根结底就是感情没达到，你也不用把胖作为你们分手的原因。试想，如果他特别爱你，对你感情深厚，还会因为兄弟而和你分手吗？如果那样的话，世界上的胖女孩都无法找到自己的依靠啦。因此还是他对你的感情淡。
后面说外。你说的没错，外表让你自卑。那么怎么办呢？你要改变，坚决坚定的改变。当你走上社会工作岗位，你就会发现好的外表可能是你的敲门砖，无论是感情还是事业。这里说的是敲门砖，可能让你有更多的机会，但不是成功的武器，后面的长久还是要看“内”。无论怎么说，这个敲门砖也非常重要。
当你了解到了它的重要，就是你的恒心和毅力。你说减肥慢，我不太相信，我想是你没有坚持吧。我上大学的时候，是这样减肥的，总体讲少吃油腻，零食。早上正常吃早点，中午，三毛钱米饭只吃一半，吃一份菜。晚上吃一个苹果喝一袋牛奶。我坚持了一个学期，没有间断过。效果可以想象。贵在坚持。从不间断，你做到了么？
谈谈你和室友，其实这是一个伴你一生的问题，毕业了面对的是同事，是朋友。这个问题其实很简单，就是人生在社会，只能尽量的去融合，去彼此谅解，迁就，因为每个人的性格都不同。也许这样做，你会想，我迁就别人了，别人怎么没迁就我，感觉不平衡。关于这点，你只要把心境放平稳，放低调，告诉自己，我是在提早的锻炼自己的内心修为，比你们提早的成熟起来。
你又比较白，以后一定是个美人。加油哦
记得别吃任何减肥药，都有伤害。

Answer 3

如果你胖胖的,那就减肥,如果觉得你的减肥方式痛苦,那就换一种吧~我的同学吃左旋肉碱和可可粉,那个现在很火,瘦身效果也蛮明显的!
不过其实我觉得,现实生活中,并不是每个女生都是漂亮的~我就不漂亮.很普通,虽然漂亮也是我的梦想,可是我觉得不漂亮也并没有那么严重啊~可能男生大多数都会喜欢漂亮的女生,可是如果不漂亮,那么就用你的性格去吸引人吧!如果一个男生愿意了解你,愿意喜欢上你的性格,喜欢你给他的感觉,我觉得这样得到的爱情远比用一张光鲜亮丽的脸吸引来的爱情更可贵~我不漂亮,但是我有一个很帅的男朋友,有的人可能会说,你们不相配,你都不漂亮,配不上人家.可是我不这样觉得,我反而觉得,如果你们看见一个不漂亮的女孩子却有一个帅帅的男朋友,你首先应该想的不是为什么这个女孩子不自惭形秽,而是,他究竟有什么地方那么吸引人呢?让人放弃外貌的偏见而去爱上他~而且,为什么不漂亮就一定要自惭形秽?爱情不是人生活中的全部,如果没有人欣赏你,那么自己欣赏自己吧~活的有趣一些吧~只有你自己喜欢上了自己,才会有别的人注意到你.了解你~
希望你可以自信一些,活的自我一些,其实自己的生活也可以很精彩!只有让自己活的精彩,才能让别人看见你的精彩~

Answer 4

有知己了，我。
其实我跟你一样，不过我比你跟惨158，也有130 ，我也想过许多减肥办法，但都没有成功，因为毅力不够，也因为贪嘴。我还是胖的依旧。
不过我更惨的是，我的英语很差，不过我没挂科，还好啦，这学期定挂。
如你所说：要长相没长相，要成绩没成绩，不过我我从未觉得我就是个特别失败的大学女生！！！
我在一个很不起眼的二本，成绩也很差。家境也不好，不能和你学出国，只能在学校发奋了。
不过我想问的是：“你是不是闲暇时间特别多，没啥事做？”
只有你在非常忙碌的时候，你才没时间胡思乱想。
而且，我觉得你很敏感，你又不是别人怎会知道别人的想法？而且现代社会人哪会去那么关注别人，都是关注自己了。就如你一样，十分关注自己，别人也一样关注的是自己在别人眼中的印象。所以不要那么在乎自己在别人眼中的形象。
还有就是：走自己的路，让别人去说吧！
挺羡慕你的，可以出国！
以后还想不开，想想我吧！我可比你快乐多了。而且我还有好多朋友，周末还跟朋友一起去逛街，买裙子，衣服。都说好看
我现在在为证而忙碌着，只为以后有好工作，你也要努力学英语啊，一起为将来奋斗吧！

你的战友

Answer 5

160-到了130，LZ毅力阿。这不错了啊，而且130不算胖吧。这点只要你继续努力，苗条身材肯定不是问题。我有一次听唐骏演讲他说大学恋爱不是必需品。我觉得说的挺对的。什么是爱情，其实就是生活，什么又是生活，就是过日子。想一想，这十几年你所追求接受的所谓爱情，只不过是年轻气盛时的冲动，弥补自身空虚的创口贴，甚至只是为了身体需要的借口。既然如此，岂不可笑？个人认为，爱情是当人们变得思想，成就，年龄，心志都成熟后，又根据人类的自然规律繁衍生息，两个人走到一起，其间感情的介质。为了弥补大学生活中的各种无聊所谈的感情岂不更无聊。与其干这种事还不如图书馆里看书~！大学生活是锦上添花，十几年的洗礼走到大学中，是为了增强自己的心志，补充能量，蓄势待发，为了今后接触社会，做最后的休整。不应该只停留在爱情和自身容貌的烦恼上。
还好你英语不错，这世道英语好，你还愁啥啊。扬长避短，发挥自己的长处，向所有人展示你的长处，你的新一面，以及你的心一面。当别人都记得你的好的时候谁会在乎你的缺点？
有目标就有成功的机会，你减肥能这么成功，雅斯对于你来说更不是问题了。相信你~！
其实我今年9月份才步入大学，比你小点....最后希望学姐早日走出不必要的困境吧。
补充个视频，与之相比，你的烦恼又如何呢？关键在于改变。

参考资料：http://www.tudou.com/programs/view/5heT1mLlQmc/