颈椎病对写字有什么影响？

Question

最经看书多了点，趴在桌上，眼睛不好，就头比较低，脖子老疼。这几天右胳膊又感觉很困，酸，写不出字来，就是得用很大力气才能写出来字，还很难看，怎么回事啊？

Answer 1

你的属于颈椎问题，但是还没到颈椎病这么严重，所以，要事先充分了解颈椎病和早期症状，对症改良自己平时的不良习惯等，才能杜绝和避免颈椎病。。。

以下内容是我根据自己经历，网上资料，和医院熟人真话，总结的，希望对你们有帮助。

1.什么是颈椎病？
颈椎病是一种慢性的劳损，主要原因长期保持固定的姿势做在座位上，引起的颈椎椎间盘突出，压迫到脊髓神经，导致颈部血液不通畅，而压迫打破脊髓神经的后果是导致其控制的左或者右肩膀酸痛所以颈椎病的症状就是左或右肩膀酸痛。

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

2.颈椎病的原因？
长期保持固定的姿势做在座位上，引起的颈椎椎间盘突出，压迫到脊髓神经，导致颈部血液不通畅，而压迫打破脊髓神经的后果是导致其控制的左或者右肩膀酸痛。所以长期坐办公室的工作族最容易得病。

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

3.颈椎病的症状是什么？
左或右肩膀酸痛。早期是轻微的酸，而且是一坐到座位上才会算，平时不酸。随着病情的发展会越来越严重，以至于发展到后来的及时离开座位也会很酸还很痛，一般的患者都是这个时候有明显症状了才开始重视病情并去医院看病的。
还有啊，那只酸痛的肩膀很脆弱的，不能直接对着风扇吃，不能着凉，不能睡凉席，一遇到凉的就疼。

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

4.颈椎病的治疗前要明白的道理：（很重要）

(1).颈椎病是一种慢性的劳损，不可能用药和手术一下子治好的，需要自己在平时中慢慢锻炼改善，最终才能根治。

(2).所有的医院治疗颈椎病的方法一般都是针灸，理疗，牵引，这些方面的原理都是给颈部通血，暂时的改善血液循环而达到立刻解除酸痛症状的目的，一旦停止针灸就会再次出现酸痛症状，所以是治标不治本。

但是医院为了赚钱，一般是不会说全部实话的，他们一般会强调医院治疗的重要性，肯定会建议你长期来医院针灸改善颈部的血液通畅，多来几个疗程的针灸等，几个疗程就治好了等等，还会根据你的想治好的急切程度，根据你的工作性质来推断你的收入，然后确定你的治疗费用，所以每个人的来医院针灸时的费用都是不等的。

其实说真实的，这个颈椎病，只有症状严重了才需要最多来上一两个疗程的针灸治疗立刻缓解酸痛，其他时候肯本不需要去医院治疗，最重要的是自己平时的生活习惯，慢慢的锻炼，慢慢的改善，这样的话就不会再犯症状了，三五年之后，渐渐的就根治了。

这些实话医生一般都不会和你说的，我的一个好朋友的亲戚就在这类型的医院里当医生，所以我才能得到这些实话！

(3).总结两句话：
1).颈椎病是一下子治不好的，医院说能很快治好是忽悠你的，他们的方法治标不治本。
2).想根治，就要在平时的生活中养成正确的习惯，长期的坐姿，睡姿，中途运动等都要注意正确合理，慢慢的锻炼，这样才能渐渐恢复，最终才能根治。

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

5.颈椎病的预防和治疗方法：（最重要）

(1).平时要注意自己的坐姿，睡姿一定要正确，这样可以保持颈部的血液正常通畅。

坐姿要端正，两脚平开，两手放平，颈部和头也要放平平时电脑屏幕，就像我们上学时，正确的写字坐姿差不多。

睡姿要正确，平躺着睡，千万不要侧睡和趴着睡。枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

(2).最最重要的，平时做在办公桌前的时候一定不能一座半天都不动一些，颈椎病就是这样发展起来的，所以我们平均每45分钟到一个小时就要休息3到5分钟，立刻座位走一走，或者伸伸懒腰，扭扭脖子等，

你知道为什么学生虽然也是一天到晚（上午下午晚上甚至中午）都坐在座位上，但是他们不得颈椎病，而办公室上班族也是一天到晚坐在座位上，但是就是他们容易得颈椎病，这就是因为学生都有课间10分钟，在这10分钟内学生一般都要出去活动的（或者趴在座位上睡觉），这就是根本原因。

(3).长期坚持做到了以上两点你就会慢慢的好转并且恢复到以前水平，根除颈椎病。

Answer 2

总是趴着，违背了正常的生理弯曲，由于需要长期保持一种坐姿，身体缺乏必要的活动，导致肌肉僵硬，便出现各种各样的疼痛，最典型的是脖子痛、肩膀痛、腰痛等等,
解决的办法：一、不要长时间保持一个姿势，一定时间起来活动活动。
二、一定注意不要受风受寒，受了风寒，酸痛会加重。
三、去风去寒，酸痛位置进行热敷，有个叫热麦的热敷袋不错，它的吸湿吸寒能力很强，对于热疗肌肉酸痛效果很好。在淘宝有售。
四、可以煮红豆薏米来吃，去湿的。
最后祝你早日恢复健康！本回答被提问者采纳

Answer 3

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系

Answer 4

不是颈椎病对写字有影响而是经常写字对颈椎有影响。吃点治颈椎的药吧，不然接下来胳膊和手就开始发麻了。