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手脚冰凉吃什么东西好?
如题所述
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推荐答案 2019-02-25
把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒
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其他回答
第1个回答 2015-09-08
吃肉桂,炮姜,但吃中药建议在医生辩证施治的情况下用药。可以用艾灸神阙穴,安全有效。
第2个回答 2015-09-08
多吃些大枣桂圆一些补血的东西,冬天可以多吃点羊肉
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第3个回答 2020-12-20
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女人
手脚冰凉
常吃6种
食物
答:
展开全部 女人手脚冰凉常吃6种食物。 1.核桃、2.黑豆、3.地瓜、4.牛
羊肉
、5.热巧克力、6.燕麦。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐:...
手脚冰凉吃什么好
答:
1、在中医讲的角度来看,这个手脚冰凉属于气血不足的外在表现,要补气养血加以改善。
2、首先就是可以多吃一些红枣
,除了生吃,还可以在稀饭里面多放一些红枣。3、再有就是可以多吃
羊肉
,尤其是在冬春季节,羊肉能起到暖身的效果。4、再有就是常见的
韭菜
:韭菜炒鸡蛋就是个不错的选择,注意韭菜和蜂蜜不...
手脚冰凉吃什么好
答:
4、对于手脚血液循环不好的人来说,
就要想办法多补充含有卵磷脂和深海鱼油的食物
,因为这两种营养素都可以促进血液循环。含卵磷脂比较丰富的食物有鸡蛋,黄豆,猪脑等等。含鱼油比较多的食物主要是深海的鱼类里面,比如说三文鱼,沙丁鱼,鳕鱼等等。同时含有欧米伽三脂肪酸的亚麻籽油,山茶油,紫苏籽油也有促进...
手脚冰冷吃什么好
七招教你改善手脚冰凉
答:
手脚冰冷吃什么好 1、
羊肉
营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起...
冬天
手脚冰凉吃什么
答:
生姜 生姜中含有的姜辣素能够帮助促进消化和身体血液循环,帮助身体进行新陈代谢的调节改善。而手脚冰凉的一个原因就是身体血液循环堵塞,生姜能够有效帮助改善手脚冰冷、畏寒等症状。
韭菜
韭菜是能够温暖五脏六腑的食物,冬天怕冷、手脚冰凉的人不妨吃韭菜来帮助温暖全身。韭菜具有行气理血、温中行气的效果,...
手脚冰凉吃什么好
答:
1. 喝热水:保持身体温暖很重要,喝热水能提高体内的温度。2. 食用温热的
食物
:多吃些热气食物,例如生姜、辣椒、胡椒等,可以帮助提高体温并改善血液循环。3. 多锻炼:进行适量的有氧运动,促进血液循环和身体暖和。4. 慢性疾病治疗:有些慢性疾病如贫血、甲状腺问题等可能会导致
手脚冰凉
,建议就医进行...
手脚冰凉吃什么好
答:
手脚冰凉可以选择吃辣椒。辣椒本身性温、味辛,辣椒中还含有丰富的辣椒素,可以帮助扩张血管,从而帮助提高血液循环,帮助改善冬天血管收缩引起的手脚冰凉。当然,还可以选择将辣椒搭配食物一起吃,避免单独吃辣椒引起不适。手脚冰凉吃什么好,可以选择吃
红枣、羊肉、韭菜
以及辣椒等食物帮助改善手脚冰凉。当然,...
手脚冰凉吃什么好
答:
对一些手脚冰凉的人们来说,要详细了解手脚冰凉吃什么好,从而能让自己在生活中,通过这样的饮食做出调节,那如今的这几类食物,成为目前人们可以关注到的食物。第一类食物:
红枣
。红枣具备益气补血的作用,尤其是一些手脚冰凉的女性,主要还是因为自己贫血,导致血液流通不畅,才会出现手脚冰凉的情况,所以说...
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