好久没吃夜宵今天忽然吃一顿会胖吗

如题所述

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推荐答案 2015-06-29

人在一天中体重都不会相同吃夜宵也要看吃什么什么时候吃越油越晚越会容易胖但是一顿也还好

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第1个回答 2015-06-29

我也正在减肥，有时吃一顿也没事，坚持减肥下去就行~~

第2个回答 2015-06-29

呵呵，不会的，就算胖了爱你的永远也是爱你的

第3个回答 2015-06-29

没事的，。

多吃蔬菜、水果，这样你摄入的热量虽然减少了，但体内新陈代谢的速度并未改变，从而使你减肥成功。除了多吃蔬果外，还应吃大量的富含纤维的食物，直到吃饱为止

第4个回答 2015-06-29

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我两三个月没吃夜宵了。减肥也减了蛮多了。偶尔吃一次夜宵会长胖吗?答：偶尔一次当然没问题，但最后第一次千万不能有，一旦开始第一次，就会有第二次，第三次，第四次……慢慢又变胖了

偶尔吃夜宵会胖吗 晚上吃夜宵会胖几斤答：偶尔吃夜宵不会导致发胖，但是不要经常吃。因为晚上睡觉之前吃东西大量的脂肪堆积就会导致发胖。吃夜宵不一定会发胖是不是长胖，主要取决于一天总摄入和消耗有多少，和是不是吃夜宵关系不大。对于白天习惯健身锻炼，或者晚上需要熬夜加班的人，适量吃夜宵是不会发胖的。夜宵时间的选择晚10时后不宜吃夜宵...

好久没吃夜宵 今天忽然吃一顿会胖吗答：人在一天中体重都不会相同 吃夜宵也要看吃什么什么时候吃越油越晚越会容易胖但是一顿也还好

偶尔吃一次夜宵会变胖吗答：你好，一般是不要紧的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你这个月也只是吃了这一次，并不是每天都有在吃。吃完也要看吸收的，吸收不好就不会容易有脂肪的。

晚上偶尔吃夜宵会胖吗答：偶尔几次是不会的，但是如果长期如此那样就是会长胖的。如果一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食物。油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚至影响隔天一早的食欲，让最重要的早餐吃不下。宵夜的热量控制在200卡左右。比较好的选择：一杯低脂...

偶尔吃次宵夜会发胖吗答：不会其实，只要注意营养搭配，不要暴饮暴食，吃夜宵对体型不会造成影响。夜宵必须要结合晚餐和工作时间来确定，如果白天工作清闲，三餐都吃的很饱，晚上早睡，那么可以不吃夜宵。而如果经常工作到很晚，凌晨还没有休息，加餐非常必要，不但可以让人熬夜工作更有精神，也能起到避免空腹引起的寒冷和劳累感...

偶尔吃夜宵会胖吗视频时间 00:19

偶尔吃一次夜宵会不会胖?有肉答：不要吃太饱就没事，不过最好不要吃，长胖了很难减下来。

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