老爱胡思乱想怎么办?每次有什么事总把事情往最坏处想,然后就吃不下睡不着,总把自己折磨得人不像人鬼不像鬼的。
这已经算是心理疾病了么?
咨询心理医生,并不代表就有心理疾病找心理医生诉说,就如同你找亲戚朋友诉说是一样的道理,只是心理医生都懂得心理学,知识面广,懂得和各种思维人的交谈,有技巧地帮你释怀
好吧(∩_∩),谢谢你
有这个打算