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玛咖如何食用?
如题所述
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推荐答案 2015-09-14
玛咖怎么吃?
玛咖制品目前主要有两大类:一是初步加工,将玛咖干果磨成粉或切成片;还有一种是深度加工,通过现代工艺将玛咖有效成分提纯精炼制成玛咖片剂 ,(毒胶囊事件的阴影估计在大家心里还没消散,所以就不推荐胶囊了。)玛咖片剂安全可靠可以直接服用被人体迅速吸收;而对于初步加工的玛咖粉和玛咖切片来说,因为存在口感差、吸收难等问题,往往需要与其他食物配合,通过炖汤、浸泡、入料等等一些传统饮食方法进行使用。为了满足没有安全感和动手欲极强的亲们,下面介绍的就是目前比较常见的10种玛咖吃法。
吃法1: 直接服用玛咖片是目前最科学便利的玛咖使用方式,可以每天吃2次,每次2-3片即可。
吃法2:在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛咖切片/2000ml汤,饮用50ml/天。
吃法3:将玛咖切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛咖片可按用法1继续食用。
吃法4:将玛咖切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛咖片可直接食用。
吃法5:玛咖小米粥:猪肉切丝,山药、大枣、小米、玛咖干片,粥熟前25分钟加入玛咖干片即可。
吃法6:玛咖干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,火煮沸,放入红枣、玛咖干片,锅加盖煮30分钟即可。
吃法7:将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛咖的切片。
吃法8:把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁,混合玛咖粉和牛奶,最终制成玛咖香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单.
吃法9:玛咖根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛咖饮料。
吃法10:将玛咖切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛咖的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛咖保健酒。
玛咖的吃法很多,以上这十种相对来说更为常见。专业人士提醒大家,不管采用哪种玛咖吃法,选择质量好的玛咖产品是关键!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-09-24
如果荷尔蒙分泌紊乱就会导致性欲低下,长时间如此,会导致性功能障碍等一系列问题
第2个回答 2015-09-14
泡水
追答
打沫
第3个回答 2020-02-22
端坐,左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作。
做抛物动作时,手向上空抛,动作可略快,手上抛时吸气,复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
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的正确吃法和功效作用?
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3、玛卡粉冲蜂蜜
在玛卡粉冲水的时候放入蜂蜜
,对于办公室人员来讲,是很不错的一件事。长期食用玛卡粉冲蜂蜜,有助于办公室人员快速摆脱亚健康状态,每天精神百倍。4、玛卡精片 玛卡最为常见的吃还是中成药制剂了,如玛卡片,玛卡精片,等,这样一是节约了我们自制玛卡菜肴的时间二是也避免了烹饪过程中的...
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。将几片玛卡放入水杯中,用开水进行反复冲泡,直到没色没味为止。2、
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怎么吃 1、泡水喝 吗咔是一种非常滋补的药材,可以将其切成薄片保存。要吃的时候,取两三片放入到杯子里面,再倒入热开水,加盖焖十分钟左右,待到水温适中的时候,直接饮用泡好的水就行了。吗咔可以反复多次泡水喝,味道变淡的时候,不要丢掉,可以嚼碎吃的。2、炖汤喝 吗咔还可以用来煮汤喝,...
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的吃法 1、玛卡鸳鸯锅 抗疲祛乏,一个就够了。文火慢煮入味,微辣启用味觉,唤醒沉睡生命力。将玛卡切成片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛卡中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人
食用
,可放入一个完整玛卡的切片,玛卡中富含各种氨基酸,维生素,活性物质,长期食用,可起到抗疲劳,增强免疫...
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玛卡作为一种食品吃法很多以下介绍7种吃法:
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