感冒低热是应该被子捂热还是物理降温法？

Question

我是男生，自己感冒发烧有点头晕的时候晚上都是被子捂热，半夜会热到流汗，第二天起来就好多了，头也不晕了，感冒也很快就好了，但是百度了一下，都说捂热不科学，为什么我每次试都可以，反而物理降温没什么作用？
我希望有人能分析一下原因。
我理解的是感冒发烧，身体温度上升是免疫系统在起作用，这个时候应该保暖而不是降温，降温就等于是阻止免疫系统的作用，而有人说被子捂热会不利于散热，我认为是错的，这个时候越是注重散热越是加重病情，等于是主动风寒，应该先注重保暖，还有说温度高烧坏脑子的，我想说身体大部分情况都是恒温的，发烧温度上升也是因为免疫系统的作用，温度也不会因为保暖而超过体温，你们见过被子温度比体温高的吗？等有点出汗或者头不晕感冒转好的时候，再注意散热，所以我觉得被子捂热出汗是合理的。

Answer 1

被子捂热是为了岀汗，出汗一一三可以使感昌减轻，我建议还是物理降温的好，能使人减轻痛苦，这个办法是真对于感昌轻的人来说，如果感昌严重，应级于去看医生，不要轻视，防止病情严重，让人更加难受，痛苦，所认说捂被子还旦物理降温要根居个人的病情来说。

Answer 2

人在发烧持续阶段要注意降温退烧，到了第三阶段病人就会大量出汗。

1:在这里一定要注意因果关系，是因为人体的免疫系统战胜了病菌退烧后才出汗，不是因为捂汗才退烧。

2:发烧时大人们让多盖被子捂一身汗就能退烧的做法存在误区，发烧时要注意不同的阶段不同的护理方法。

3:如果捂出的汗过多，还很容易引起虚脱和脱水，造成体内的电解质失衡紊乱，人体的抵抗力也会随之下降，从而使病情加重或引发其他的并发症。追问

1.我没说捂热出汗，意思是说，捂热有助于出汗，是在帮助免疫系统战胜病菌，创造良好条件，而我觉得降温容易着凉，温度上升是为了杀病菌，但你现在却要降温，这不是矛盾吗？

Answer 3

当然是物理降温了啊！最好能再加一点柴桂退热颗粒或者氨酚感冒药更好一点，还要多喝温开水

Answer 4

被子捂热，目的也是为了出汗。出汗会带走病毒。也就是排毒了。

我得建议是，大量喝水，不要喝冷水。热的，然后在屋内小跑或跳绳。出汗就好很多了。再不行，可以用下理疗设备按摩人体背后的风门穴。追问

方法很好，但是感冒头晕的时候真的不好运动，而且容易出现危险，也不容易出汗，所以我觉得你的办法只是理论上的。按摩没试过

追答

按摩的方法，是按摩背部的风门穴。

Answer 5

感冒发热，物理降温是科学的，用被捂是不科学的。