总是因为自己不够优秀而悲伤，该怎样化解不良情绪？

Question

如题所述

Answer 1

我们可以努力的提高自己的能力，多读点书多注意旅游一下，多点社交圈，慢慢的变得优秀起来就可以了。

Answer 2

如果想要化解这种不良情绪，那么就要让自己充实起来，去做更多的事情，让自己变得更加的优秀

Answer 3

应该通过一些事情，让自己变得优秀起来。然后就不会有这种情绪了。