产后脱发吃什么好？

Question

产后脱发吃什么好 ？怎么样养血生发啊？

Answer 1

产后脱发是一种女性分娩后比较常见的现象，大约见于1/3-1/2的产后女性。正常情况下人的毛发处于生长期、退行期和休止期这样动态平衡过程中，但是女性在怀孕期间，由于体内大量分泌雌激素，雄激素相对较少，使生长期的毛发增多，头发生长期延长，脱发的速度减慢。但是，分娩后体内雌激素水平的逐渐降为正常，头发同时进入退行期和休止期的增多，所以出现产后脱发的现象。产后脱发临床上一般见于产后2-6个月，这种情况只是一种暂时的生理现象，不必过分担心，头发大概在半年左右会逐渐恢复正常。有些人整天担心头发会不会进行性脱落？会不会掉光？有这种焦虑情绪的人群反而会加重脱发现象，所以要保持积极乐观的心态。另一方面，加强产后的膳食调理，可以加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、豆类、蛋白质等等，少食辛辣刺激的食物，合理作息。尽量不要烫染头发，注意头发护理，头发能够慢慢的恢复正常。

Answer 2

产后脱发是由于生产过程当中。伤害了身体耗损了元气，所以产后一定要吃一些阿胶大枣红糖之类的补血益气的。实物这样才会恢复元气，对脱发有很大的帮助。能治疗这些脱发经过一段时间就会恢复了。

Answer 3

产后脱发是一种正常的现象，三至六个月就可以，如果想吃一些失误的话，可以以海产品，豆类，蛋类以及新鲜的蔬菜水果。可以满足头发和身体的营养需要，这样就会可以了。也不会缺少维生素，钙，铁娱乐元素。

Answer 4

是产后脱发的话，可以去多吃点黑芝麻啊。再者是可以用一些能有护理头发的洗发剂，再者就是注意你用的洗发产品千万不是还有一些含量超标的东西。再者最主要的一点就是人在产后的话一定注意自己的心情，一定不要保持心情愉快。

Answer 5

产后脱发对身体产后脱发一定要多吃黑芝麻，黑芝麻对身体特别好，给人的感觉也特别好，我喜欢吃黑芝麻，黑芝麻，各方面条件都很好，我喜欢吃黑芝麻，黑芝麻一样在这里特别好，所以产后脱发应该都是黑芝麻。