我183的身高,170体重,胖么?

如题所述

嗯 我个人觉得偏旁

可以适当的减肥 不用太严厉 就是平时少吃点 指晚上 不吃主食 或者少吃主食

不知道你是不是常吃快餐 M K 不过男孩子应该不会老吃这些 少吃一定

没事跑跑步 早晨是消耗脂肪最好的时间 没有时间的话 晚上可以跑跑 跳跳绳也行的 夏天快到了 游泳不错哦 又不会出的满身汗

减到160,150 就可以了~
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第1个回答  2010-03-25
你的正常的体重应该是 78公斤
第2个回答  2010-03-25
还好,不过还是要好好锻炼呐,超重个几斤吧!
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