第1个回答 2020-04-11
脸部通常是不太好减的，不过建议您平时不要熬夜，还有就是平时饮食以清淡为主，适量的
多吃一些水果蔬菜，适量的多喝水，
瘦脸7个步骤
1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。
作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。
2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。
3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。
4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒。
作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。
5、手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压
，保持10～15秒。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。作用：协助强化脸
部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓
如果这些您都用过，或者是效果不大您可以结合减肥产品来减肥的，这样效果比较快，而且
比较好。推荐您可以关注一个叫经典减肥胶囊的，这个产品效果网上反应挺不错的。祝您减
肥成功
第2个回答 2019-01-24
方法一:洗完脸后,用冷水拍脸,有规律的左右拍拍,不要太用力(3-6分钟),要坚持一段时间.
方法二:抬起下颚,下巴左右来回移动(大约30次)方法三:平时要多说话,面部表情要丰富.越是不爱讲话,
或整天绑着脸的人脸越容易胖的哦!!最最重要的是少吃甜品.
第3个回答 2019-05-04
①吃一些纤维素高的瓜果蔬菜,然后适当地运动让脸上也出汗不仅能瘦脸还能排毒...
②双手握拳食指稍微向突出挤压脸颊两旁的肌肉分3个点按摩(感到酸痛感的就是正确的位置了)
③每天念啊~诶~一~呜~雨~9遍(贵在坚持)
第4个回答 2019-03-17
如果你想快速瘦脸不易反弹，只有通过手术方法了，但是不要开刀一类的，副作用大，很危险，可以选择超声法瘦脸，国内目前最先进的技术，该方法不开刀，一次性瘦脸，效果保持5到10年不易反弹