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我晚上总是睡不着,感觉有鬼什么的,很害怕,怎么办啊?
如题所述
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第1个回答 2014-08-04
指导意见:
你最近到了晚上就睡不着觉,白天总是很犯困,到了晚上睡觉总是焦虑不安。分析是失眠的症状。 你好、失眠考虑是神经衰弱,与植 物神经功能紊乱有关系的,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
相似回答
晚上
自己一个人睡觉
睡不着,
一直胡思乱想,怕
有鬼
或杀人犯、小偷出现...
答:
如果两种情况都不存在,纯粹是自发的意识,
那么可以试试和家人一起生活,找室友等方式
。或者在睡不着胡思乱想的那一刻,想想现在怎么做能让自己安心不怕,想到了,就用这个方法来化减您的恐惧心理。另,从玄学角度来说,您是被灵体磁场影响了,如果不排斥宗教,可以找佛乐在房间内播放,可能会有奇效。
晚上睡觉怕鬼怎么办
答:
可以考虑买一个泰迪熊抱着睡
问题五:晚上一个人睡。怕鬼怎么办 鬼由心生,不干坏事不怕鬼敲门。实在怕,买把桃木剑,挂在门上。还有以后少看一些恐怖片和科幻片!!点个采纳吧!问题六:晚上睡觉害怕怎么办,胆小,害怕有鬼,怎么办,怎么办,怎么办, 世界上是不存在鬼的,你要坚信这一点。连...
晚上
一个人
怕鬼怎么办?
答:
1、给自己做心理暗示,告诉自己只是自己多想了,那些都是不存在的东西
2、
如果开灯可以睡着,那可以开着灯
3、如果开灯睡不着,那就可以关灯,钻被窝,在感觉害怕的时候不要逃避,睁大眼睛去好好看看周围,当你自己确定什么都没有的时候,或许你就可以睡个安稳觉了 4、平时尽量不要看恐怖片,尽管...
...
晚上,
我会突然
很害怕,
害怕到哭
,总感觉有鬼
跟着
我,
有时候白天也会这样...
答:
怕鬼
其实是自己因为信世界上
有鬼
所造成的一种自我暗示,在
晚上
一个人的时候怕会出现鬼,这就是你自己在暗示自己,解决方法:一,看一些科学性强的文章,节目,让自己相信世上没有神鬼,并且少接触灵异的电影故事。第二,让自己的生活充实而变得忙碌,累得自己一上床就想睡觉,没时间瞎想。第三,既然...
晚上睡觉害怕,总是睡不着,
尤其是
害怕鬼
。。。
答:
养一只猫或狗,和你睡在一间房子里,宠物的陪伴可以非常好的消除这种恐惧。购买一些驱魔的物品,比如桃木手镯、佛像什么的放在房间里,可以有效缓解对鬼的害怕。睡觉的时候听喜欢听的音乐入睡。不去看非常恐怖的电影,不去听别人讲恐怖的故事,尤其是以吓人为目的的故事。实在睡不着,
就开着灯睡吧
。最...
我胆子特别小
晚上很怕鬼
怎么办?
答:
紧紧的握在手里。3.用手挠头发,因为挠头发的时候会产生静电,脏东西也就不敢靠近你了。4.如果你
晚上睡觉的
时候
害怕睡不着的
话,就拿一把剪刀放在枕头下面这样“鬼”也不敢靠近你。其实世界上根本没有“鬼”就算有的话拿也是在你心里,如果你感觉还是害怕的话,就采用以上的方法。
我
怕鬼怎么办
答:
可以进行自我暗示,每天
晚上睡觉
之前和早上起床之后,告诉自己,其实这个世界上没
有鬼
,相信自己,自己是最棒的,这样积极的心理暗示能够有所改变,学会接纳自己,培养自己的信心。在进行治疗的过程当中,不要过于紧张,紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,紧张的时候,我们身体的某些部位也会出现一些反应...
我
怕鬼
.
晚上有
时候还
睡不着
.特别怕
答:
鬼和灵其实都是很善良的,并不是电影电视里讲的那么恐怖,除非你做了对不起它们的事情!如果不小心碰到了他们,注意几点就可以了!1,不要随便喊各种佛神的名字,因为这样它会对你恐惧,会想办法赶走你,或者...2,不要辱骂对方,这样你会激怒它.3,不要试图用什么镇宅的法宝来镇压它.它能够在宅内生活这么...
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