为什么心里慌慌的好害怕。感觉要失去什么似的?

如题所述

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第1个回答 2019-08-26

不必过于患得患失，这种感觉是自己不自信的表现，也可能是跟某种事物或环境有关。首先要镇定自我，坚定自我，找一种适当的方式发泄一下，直面所怕的东西，彻底消除心理障碍。

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为什么我经常会觉得怕,心里很恐惧?答：这是一种不自信，也是心理素质不太好，只有自信了，才不会胆小紧张和恐惧。这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服胆小紧张和恐惧。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大...

为什么过的好好的,却感觉要失去什么似的,心里总感觉缺了点什么东西了...答：恩，或许是你还缺少点安全感，即使过得很好，却还是总害怕失去，那么，现在就不要想太多，丢掉那种患得患失的惆怅感，珍惜所有爱的人，事，物，活在当下，祝福你

为什么现在自己遇到一点事情就慌的不行,觉得很着急,很紧张,心烦,如果...答：心慌、焦虑可能还是与你的社会阅历有关系，当遇到事情的时候，做之前多想想这件事要去怎么做，用什么方法做比较轻松省事。如果不是那种痕迹的事情的话，就多给自己一些思考的时间与空间。另外，做什么事情一定要自信，不要惧怕这件事带来的潜在影响了。头痛如果严重的话记得要去医院看看。记忆力不好是不...

为什么会有恐惧的感觉答：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界 *** 易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖...

焦虑害怕什么事的感觉,为什么?答：而这种恐惧是有具体指向的，就是会害怕具体的某样东西。而焦虑症并不是焦虑特定的事物或者事情，总是会感觉到没有理由的担忧。出现恐惧焦虑症一定要积极的进行治疗，否则很大程度上会影响到生活质量。另外还可能会引起身体上的一些不适，如引起连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈...

我现在心里有种不好的预感,人很害怕,怎么回事,怎么办?答：这是成长的问题，因为你还没有成熟。不过，你觉得慌，那是正常的。你这一天可经历了不少事情呢。十七岁，花季的年龄，应该懂得珍惜。做了这样的事，第一次。你应该要知道，一个成熟的男人，做事情是要负责任的，你还未成年，还有很长的路要走。我不知道你是否还在念书，或是成绩不好。我已经高考...

心理总是很孤独,恐惧不安,不踏实静下来,心感到很累该怎么办?答：依主题所问,想必有两种因由所致,一则是由于之前屡屡遭拙,尽出不理想的事,心有余而力不足,无能为力而有压力,又是自已是家庭主心骨,没人替分忧担当,只能有苦自已咽,所以感觉很孤独闷气,心累带恐惧。二则是挣横财,违规经营,挺而走险赚钱不阳光感觉心慌带恐惧,没有安全感,干这样的事偷偷摸摸觉很很累,与众不同...

最近老是心里很慌,总是想到不该想的事情,怎么回事?急!答：没什么,没必要非去看心理医生,自己暗示自己,即使真的那样又能怎么办,自己也控制不了事情的发展,但是,我们要过好每一天,尽量别为过去的一天后悔.想想,我们现在想吃什么吃什么,想喝什么喝什么就好,万一哪天,一个说不准,我们不在人世了,很多自己想做却还没有做过的事情,不是很遗憾么?一切交给上帝帮...

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