我一生气,眼泪就不由自主的留下来,这和长期的心理压力有关系吗?需要看心理医生吗?

如题所述

我看是你身体的问题 气大伤肝 而目为肝之窍 这样的情况说明你有些肝气郁结 应该多做些舒肝理气的调养来帮助自己 比如说在春节这个最适合养肝的时候 多吃些清火去毒的蔬菜和水果 早睡早起 多做深呼吸 当然让自己快乐起来也很重要 至于快乐起来的方法很多了 只要你注意了 慢慢的你的气就少了 似乎没必要看心理医生吧
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