感觉自己没有解决事情的能力，一遇到事情就慌了，就觉得很心累，不知道改怎么办？

Question

从小就是这样，处理事情的能力都很差，一直到现在都是这样，我的性格就是内向，大多事情都不过问，只关心自己的事情，但是遇到事情还是不知道怎么解决，尤其碰到难缠的人就会很心累，不知道该怎么办，到处问别人

Answer 1

一方面，你缺乏自信，不相信自己的能力；
一方面是过度依赖他人，有了问题总是寄希望于别人
遇到事了，首先要保持冷静，不要自乱阵脚，然后好好想想应对之法，试着自己亲自去处理和解决。

Answer 2

感觉自己没有解决事情的能力，那么平时就要多锻炼，从小事做起，发生一些小事情，自己力所能及的事情就去处理去解决，不要一遇到事情就慌，如果你一遇到事情就慌了，那你肯定会感觉很累的，如果遇到事情的时候就先做深呼吸，调整一下自己的心态，然后再慢慢的去解决，不要慌张，相信你一定会从容的解决问题的，那样就不会感觉很心累了。

Answer 3

你自己没有解决事情的能力，遇到事情就慌了，总觉得心很累，说明自己的能力不够，这时候要加强学习，加强自己能力的培养，这样在以后处理问题时就得心应手了。

Answer 4

看来这样人性格就是这样，一般的遇见事情很容易依靠父母，如他人包办自己的独立自主能力，判断能力都要差一些，不过随着时间慢慢的就会培养起自己的独立思考能力了
遇见事也会自己独立解决了，只要不要害怕？
有慢慢的等待着那一天，人都是这么过来的本回答被网友采纳

Answer 5

可能您平时处于一种长期的疲惫状态，没有更多的精力来处理其他突发的事情。您可以尝试着放松调整心态，面对已经发生的事情，告诉自己只能面对解决，并暗示自己我会尽自己努力就好，不断地提高自己的信心，后面会越来越好的。