由于在寝室睡觉比较吵,相当影响睡眠质量:男 ● 患者年龄,对人体有害吗?危害大吗● 患者性别:21 ● 详细病情及咨询目的,所以我买了个耳塞每天晚上戴着睡觉,这样确实对睡眠有了一定帮助,请问每天这样插着耳塞睡觉