床垫的软硬度该如何选择？

Question

如题所述

Answer 1

优先选择偏硬或者软硬适中的硬度。具体床垫软硬度的选择跟床上个人睡眠习惯、个人的身体状况以及睡眠的每个人的体重体型也有关系，以东宝床垫为例，如果体重较轻，那么可以选择独立弹簧这一类的搭配，如果体重较重，可以选择整网弹簧这一类的搭配。当然建议是到东宝的实体店试睡一下，自己体验一下才知道适合怎样的软硬度。

Answer 2

床垫的软硬程度在选择的时候可以按照可以按照自己的需要去选择，你喜欢睡软的东西就选软一点的。喜欢睡硬一点的，那你就选用的都是可以。

Answer 3

建议都睡硬点儿的床垫

Answer 4

1、老人
比如老人多有骨质疏松、颈腰背痛的问题，骨量减少意味着骨头承压力下降，那么需要在软硬适中的基础上再选偏硬一些的床垫。
这样的床垫可以对老人各个部位的骨骼有良好的承托，增加他们睡眠的舒适度。选床垫时，可以让老人以习惯的睡姿先试躺，感受床垫是否能为他的身体提供足够承托，是否能使身体的脊柱保持自然的弯曲。另外，家人也可留意老人的翻身次数，翻得少，说明床垫比较适合，有利于老人进入深睡眠。
2、儿童青少年
处于长身体阶段，需要脊柱平衡促进健康生长，太硬太软都会造成脊柱悬空或凹陷，造成畸形成长，经常看到个别学生左右肩膀不协调也是其影响之一
3、瘦子
体重较轻的人，自然适合睡稍微软一些的床垫。
4、胖子
体重较重的人，同老人一样，在选择床垫软硬度时适合睡较硬的床垫。因为硬一些的床褥，能让身体每个部位都得到良好的支撑，避免肌肉酸痛的现象，也较能保护脊柱。