2岁宝宝可以吃腰果仁吗

Question

如题所述

Answer 1

2岁宝宝可以适当的吃点腰果仁，但是需要注意最好不要给宝宝吃得过多，一般正常人每天吃10~15颗左右即可，小孩子只吃5颗左右即可，最好不要吃得太多，以免出现恶心呕吐等症状。

腰果里面还有较多的淀粉蛋白质，同时也含有少量的矿物质元素，比如铁磷钾等，适当的吃点腰果，可以增强身体抵抗力，补充体力，消除疲劳，同时还可以促进宝宝的大脑发育，对宝宝的身体有好处。