泡面里冲个鸡蛋有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

里面加生鸡蛋步骤：

先将生鸡蛋的外壳清洗干净。准备用来冲鸡蛋的容器中也倒入开水，将容器烫10分钟左右，即可以杀菌消毒，又可以保证鸡蛋液被冲烫至完全熟透；在烫洗鸡蛋和容器的时候烧开水，水快要开的时候把容器中的热水倒掉，打入鸡蛋并打至起泡，水开后冲入蛋液即可；为了保证蛋液被完全烫熟，冲入开水后要马上加盖焖上，焖至降温到60度左右时再调味。泡方便面时你加了一个生鸡蛋，一般来说不会泡熟鸡蛋的，最好还是不要这样吃。吃了，没有熟的生鸡蛋。偶尔吃一吃，不会有什么后果和不适。但不能吃太多。经常吃，会容易产生细菌拉肚子。

Answer 2

泡面里放个鸡蛋，可以补充蛋白质，补钙，增加营养。

Answer 3

泡面里冲个鸡蛋有什么好处？方便面是主要是淀粉类的，是有一定营养的，加点鸡蛋可以补充电蛋白质的营养会好一点，但是平时不要进食过多的方便面，因为里面含有添加剂的。

Answer 4

泡面是属于油炸的食品，没有其他的营养成分，所以长时间的吃方便面会引起营养不良，鸡蛋是有蛋白质等营养成分的，可以增加泡面的营养，但也比较单一，可以在这同时增加一些蔬菜。

Answer 5

您在做泡面如果有加入鸡蛋和一些绿色蔬菜类的话，那当然营养成分就来的全面了。但是即使是这样，方便面也只能是偶尔食用，不可以经常吃。