第1个回答 2022-10-06
月经吃辣的会刺激子宫引起出血量增多,经期延长,还容易引起痛经或加重痛经症状。在月经期吃辣的食物容易上火,会引起便秘、口疮等,容易加重月经期不适症状,经常吃辣的会刺激胃部引起胃病,会影响营养吸收。如果月经期营养不良容易引起经血减少,还容易引起贫血症状,所以在月经期不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃凉的食物。
吃凉的食物会引起宫寒,导致功血排出不畅引起痛经,也不能在经期吃活血的食物或药物,这些食物也会引起月经量增多。经期注意休息,不能过度劳累,要保持心情舒畅,注意经期卫生,可用温水清洗外阴,勤换卫生巾,可以预防妇科感染。