第1个回答 2021-06-29
一般如果长期适量的喝淡茶，对人体是很有好处的。如果长期喝浓茶或者大量喝茶也有一定的坏处，首先如果长期喝浓茶或者喝茶过多，会导致大脑兴奋性增加，会引起失眠，也会对大脑神经造成一定的刺激和损害。此外对于胃肠功能不好的人如果长期喝浓茶，还会对胃肠功能造成损害。所以喝茶应该要喝淡一点的茶，要适量喝，不要喝浓茶。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-06-29
长期喝易导致血压升高，胃不舒服不好消化，还会使牙齿变黄，少喝最好
第3个回答 2021-06-29
首先喝茶基本上是百益而无一害，当然前提是喝适当的茶，比方说体虚身体寒性的人就不宜喝绿茶。喝茶是不会对你的肾脏有影响的，相反还是有好处的，不过冬季切忌不要喝绿茶，要喝红茶或者黑茶。
第4个回答 2021-06-29
人离不开喝水，️️️喝水特别重要！女性每天小口喝白开水（矿泉水）2升（8-12杯）起，男性3升（12-16杯）起，温度不限，适合自己就可以。茶水（只要含咖啡因的茶）、咖啡，都不算水量，它们实际上是让细胞脱水的，从健身角度讲是会对身体不利的。一般来讲喝一杯茶水、咖啡，要补双倍的水哦！
第5个回答 2021-06-28
但是都要讲究个度，过量了永远都不会好的望采纳，谢谢