解释一下全程多年训练和区间多年训练？

Question

如题所述

Answer 1

1.全程多年训练计划

整个课程多年培训计划是培训培训的培训计划，以培训学生运动员的体育事业结束。它包括以下三个主要阶段：

基本阶段：发展一般体育能力，如协调能力，基础技术和基本的身体质量。特殊改善阶段：提高一般特殊竞争力，如特殊的身体素质，技术策略，心理智能和理论知识。

竞争能力维护阶段：努力保持特殊的竞争水平，如稳定的特殊技术策略，身体质量和心理稳定。

2.区间多年训练计划

在课后体育培训，受到各种不可避免的和意外因素的影响，如进入高中，转移到另一所学校，改变教练等，许多不确定因素使得难以系统地实施多年培训计划。因此，多年培训的整个过程通常只是一个框架计划。根据不同的学习阶段和准备参加高级竞争的情况，整个多年培训进一步区分，以制定间隔多年培训计划。

在制定间隔多年培训计划时，应注意以下三点：

（1）小学阶段和初中阶段的间隔多年培训计划应专注于铺设良好的基础，重点是根据学生体质发展的“敏感时期”的普通体育能力的发展，所以为了为未来提高特殊运动表现的良好基础。确保儿童健康增长和发展所需的培训的数量和强度。

（2）培训负荷的金额和强度和特殊培训内容的比例可以在高中进行适当增加。 （3）在大学舞台上，我们应该特别注意改善特殊运动能力，同时稳定和提高基本质量。同时，要注意训练负荷和精细雕刻技术细节的精细安排。

3.全课程内容多年培训计划和间隔多年培训计划

（1）分析学生的基本情况，包括物理开发，体形，体质，体育技术，体育绩效和某种事件的个性;

（2）多年培训的一般目标;

（3）确定在物理，技术，战术，心理和其他培训方面实现的整体指标;

（4）在多年培训计划中逐年逐年增加一次性联系和逐年加载的一般计划;

Answer 2

研究了运动员多年训练全过程中四个间歇多年训练过程的系统链接机制，主要得出以下结论:1 .运动训练的系统环节是指运动员的竞技能力要素在一定时间链中稳定的相互作用和联系方式，是保证运动训练连续性和阶段性辩证统一的关键环节，主要包括时间环节和空间环节、人文自然要素和物理自然要素的环节、生物环节和社会环节等2。衔接区间是指在相邻的两个训练区间之间相互重叠，具有前后两个阶段训练特征的训练段落，包括衔接区1、衔接区2和衔接区3。三个链接区间将多年的四个区间训练过程紧密地链接成一个整体系统，形成一个重叠对称的嵌套链接格局。

Answer 3

就是全年无间隔的训练和全年进行间隔训练，这是两种不一样的训练模式，而且对身体造成的影响也是不一样的。

Answer 4

全程多年训练就是每天坚持训练，并且坚持了很多年，而区间多年训练就是坚持了很多年，但是会进行间隔训练。