皮肤缺水会造成80%肌肤问题，缺水的皮肤究竟该如何护肤？

Question

如题所述

Answer 1

护肤永远都是女性最喜欢谈论的话题，也是女性非常关注的问题。为了能够让自己的皮肤保持年轻有弹性，很多女性不惜花费大量的金钱去做美容，买化妆品甚至整容，但是花了不少的钱，效果也并不是很好。其实皮肤问题80%都是因为皮肤缺水导致，那么缺水的皮肤究竟应该怎么去护肤？我认为应该从以下这几方面做起。

注意饮食和生活习惯

水是人体当中最重要的结构之一，人体一旦缺了水，就会出现各种各样的问题，皮肤也是一样，一旦缺少了水的滋润，就会产生各种各样的毛病。所以，平时一定要多喝水，通过喝水的方式来补充体内所欠缺的水分，皮肤问题就会得到很大的提高。另外，平时还需要注意饮食，千万不要吃太多辛辣油腻的食物，也不要吃太多甜食，这些都会导致皮肤出现问题，平时的饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，这些都可以改善皮肤缺水的情况。

不要过度护肤

我们的皮肤其实都会有一层油脂，而这层油脂是起到保护皮肤的作用，但是很多人平时护肤的时候都会过度清洗皮肤，这就会将起着保护作用的油脂去掉，导致皮肤问题越来越严重，然后即便用再好的护肤产品也起不到什么效果。所以平时我们，只需要做一些基础的护肤就可以，选择的护肤品最好就是温和不刺激，补水型的乳液和护肤水。

注意敷面膜

除了基础的护肤之外，平时在睡觉之前，我们也可以敷一些补水的面膜，当然，敷面膜的次数不需要太多，否则很容易就导致皮肤缺水越来越严重，平时一周敷个两三次就可以了。这样就能够有效的解决皮肤缺水的问题。

缺水的皮肤平时保养最好就是多管齐下，这样才能够达到最好的效果。

Answer 2

在平时应该多喝水，然后也应该养成一个护肤的好习惯，应该定期的去美容院做美容项目，还可以使用一些口碑比较好的护肤品，或者是面膜，平时也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

Answer 3

平时一定要注意清洁自己的皮肤，清洁完皮肤之后要抹水乳霜，而且每周都要敷2~3次面膜，要多喝水。

Answer 4

我觉得缺水的皮肤一定要多抹一些护肤品，可以多买一些补水的护肤品，也可以每周敷一次面膜。