孕期为什么会水肿？你觉得该如何缓解水肿？

Question

如题所述

Answer 1

在孕期，随着宝宝的增大，子宫也会慢慢的增大，就会压迫到下腔静脉，从而让血液循环不通畅。在血液循环不通畅之后，那这些血液就不能返回心脏，就会在下肢以及身体的末端堆积起来，就会让这些地方出现水肿的现象。所以孕期的水肿和喝水是没有关系的，这是一种正常的妊娠反应。

女性在怀孕的时候为什么会出现水肿呢？

很多女性在孕早期、孕中期和孕晚期的时候都会出现水肿，其实这种情况也是很正常的，毕竟孕妇的体重突然的增加了一些，孕妇还要经常的卧床休息，不能够外出走动的太过，所以那全身的血液循环就会出现不通畅的感觉，就会让身体的末端以及小腿出现出这种的现象。所以孕期水肿是很常见的，也是一种自然的妊娠现象，妈妈也不必太过于担心，可以适当的做一些缓解的运动。但是如果水肿的情况太过于严重的话，妈妈也应该去医院看一看，看看是不是病理的水肿，如果是病理性的水肿就需要进行治疗了。

那么该如何缓解水肿呢？

既然我们已经知道了发生水肿的原因，那么缓解水肿就是比较简单的，比如说妈妈可以在睡觉的时候把自己的小腿抬高一点，这样就能让血液流回到心脏中去，从而让血液循环开始。并且妈妈还必须要站一站、走一走，不能久站也不能久坐，久站久坐都会影响到血液循环的通畅度，让水肿的情况更加严重。所以妈妈一定要注意自己的身体，把自己的身体保养好，在睡觉之前也可以泡一个热水脚。并且妈妈还可以让婆婆或者丈夫帮自己按摩一下小腿，这样也能缓解水肿的情况。妈妈也要适当的喝一些水，这样才能促进新陈代谢和血液循环。

Answer 2

主要是因为身体机能下降，造成了身体器官方面的负担，所以才会导致水肿的情况。可以通过运动的方式缓解，或者是按摩的方式缓解，还可以在晚上泡脚。

Answer 3

因为在孕期的时候激素水平上升，再加上身体当中的碳水化合物比较多，所以才会导致水肿，可以通过按摩的方式就可以缓解，按摩一下自己水肿的部位。

Answer 4

因为孕妇在怀孕的时候，妊娠子宫变大，压迫了静脉。在睡觉的时候多泡泡脚，少喝一点水，让人帮忙按摩一下。