哪些方法可以防治肥胖症

Question

如题所述

Answer 1

你好，治疗肥胖症首先就是要限制饮食，尽量避免吃一些高热量高脂肪的食物，而且要增强日常生活中的运动，有助于减肥增强体质。必要的时候可以通过中药来进行调理，进而达到减肥的目的。预防肥胖症也要从饮食以及运动方面入手，养成良好的生活习惯以及饮食习惯。

Answer 2

肥胖症看看是不是病了。
如果只是身体因为大量摄入食物并且不运动的话这类是属于正常变胖，锻炼一下外加节食就能相对瘦下来。
但是如果是肥胖疾病的话还是让医生来看开个处方比较好

Answer 3

随着生活水平质量的上升，肥胖症普遍存在于各个年龄阶段人群，常常是由长期过多热量摄入所导致，对身心有很大影响。且肥胖症会引起很多疾病， 相信大部分人都是追求健康完美体型，面对肥胖也是想减下来，很难做到吗？是你的方法不对，用科学合理的方法你就能华丽蜕变！