经常扎马尾会导致前额头发稀少吗

Question

如题所述

Answer 1

经常固定一个发型，并且扎的很紧，会造成对头发的长期的慢性牵引，导致毛囊松动，引起头发的脱落。

Answer 2

扎马尾不要扎的太紧了，要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、
维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，
可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，
不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。