第1个回答 2010-03-16
520g
你能玩得够速度, 那你就比别人的300g的厉害, 我的棍子420, 我觉得正好, 还有个好棍子, 570, 实战会比较好用, 实战300g太轻了, 双节棍要重一点才够威力, 李小龙的我估计也500g左右吧. 看自己的感觉了, 个人感觉, 练技术300差不多, 实战300不够的, 你的520的应该不错的!
第4个回答 2010-03-18
看自身条件和工力,别听别人说多重好多重好~~
要自己用不同重量的棍慢慢试
象我这身材和功力400G到顶了,想要更重的就要提高自身的肌肉力量了
练技巧还是用稍轻一点的对学动作有好处
轻重棍相搭配才更好
象你可以尝试下轻的,500+G的在一定程度上会制约一些动作的施展
玩花样的花劝你换400G的试试(当然我觉得300的玩花式不错),要是还想练功力那就继续加重,习惯一段时间你就发现原来500G的耍起来会快一点