你好朋友请看下面步骤
一、追女孩的技巧和手段
1、首先要了解女生 想要追求女孩子，一定要先去了解一下对方，看看对方的兴趣爱好，又深入的了解这个女生才会从实际行动中出发，抓住对方的心。
2、有自信心 想要追求女孩子，首先一定要自信，即使自己没有那么好，不要扭扭捏捏，这样才会给女生心中留下一个好的印象。
3、多表现自己 其实每个人身上都是有很多优点的，所以为了让女生多一点了解你首先要表现自己，不要害怕自己做的不够好。
二、追女生的技巧十种方法
1、追女生之前一定要注重自己的形象，让自己变得更有气质，这样才会给对方留下一个好的印象。
2、追求女孩子的时候，一定要表现出热情阳光的一面，让对方感受到你的温暖，一般女孩子都是不会拒绝暖男的。
3、有一个得体的外表还是需要用自己的内在感受去感染对方，所以一定要让自己变得幽默，一定要去提升自己的气质，这样才能打动对方。
4、追女生的时候一定要清楚对方的喜好，找到对方感兴趣的话题，这样才能增进彼此之间的感情。
5、男生一定要学会运动，一般有肌肉的男生，也许会做到女生的欣赏。
6、这个女生交往的过程中，一定要懂得照顾对方的情绪，所以幽默是非常重要的一个品质。
7、因为遇到一个女孩子可以耍一些技巧，可以制造一些机会主动跟对方去认识。
8、追女生一定要懂得浪漫，可以去找一些机会去寻找一些浪漫的情景，这样会让女生感到幸福。
9、两个人之间一定要懂得共同去进步，可以制造两人之间共同的兴趣爱好，一起去学习，一起进步。
10、两个人之间交往，一定要学会去分析对方的心理，如果对方愿意跟你交往，那么就要认真对待，但是如果对方不喜欢你自己就不要过多的纠缠。
当你把对方当做女神/男神来追的时候，就已经输了。
通常，我们要是把对方放在“女神/男生”的地位上，自己在潜意识里就会自动把自我价值相比对方“降级一等”。
通过题主的提问，其实可以知道，你想追求的这个女生很优秀，准确来说是“比你优秀”。
因此，你需要把这个命题，在自己的内心层面转变为：
如何追一个优秀的女生，而不是女神。
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如何追一个“比自己优秀很多”的女生，其中心思想就是：建立与之相当的个人价值
任何人都不会喜欢上个人价值比自己低太多的人。
追求异性，也是一种社交，但凡社交活动，其实就是进行一系列的“价值交换”。
价值交换是人际交往的基础，价值的构建是产生吸引的核心。
在恋爱这门学问中，价值，特指“能够吸引异性的指标”。
因此，建设你的个人价值，建立你与“优秀的TA”之间的社交关系，并从中构建出你的个人吸引力，让对方产生好感。
这就是追求你心中“女神”的最基础方法。
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关于“价值”，其分为：外在价值，以及内在价值。
追求一个“女神”，你首先要做到的是：外在价值与之相匹配。
就好比网上常常调侃的一段毒鸡汤：“开法拉利的男生爱上的女生必定也是用的爱马仕包”。
如果你的女神在形象气质上的level对你出于碾压状态，那你去追求她必定会被人嘲笑成：
癞蛤蟆想吃天鹅肉。
谁都想吃天鹅肉，但谁也都不想做癞蛤蟆。
因此，你首先要学会穿衣打扮（在两性社交中，衣品往往是第一时间反应出个人审美的重要元素）；
其次，要学会拍照，不求专业摄影的人相提并论，但求你要具备最入门的“美学基础”。（不仅要会自拍，还要会给她拍，包括拍风景、美食等）
这两点在外在价值中，是属于“包装”。
追求女神，放在营销层面上讲，其实就是在众多竞争者中，让你的目标顾客选择你。
那么你要做的第一件事，就是好好包装你的产品，即：你自己。
不论你的产品本身具有多大的优势（专一孝顺学业优秀工作稳定等等），这都是属于“内在价值”的东西。
要想让对方了解到你的内在价值，首先，你需要做好包装（展示你的外在价值），把自己营销出去让对方注意到你，有了吸引，对方产生了兴趣，才会花时间来了解你的内在美。
打扮了自己别呆在床上孤芳自赏，多想办法出现在她可能会出现的地方，让她看见（注意到）你。
拍好的照片不要让它在手机里躺尸，请放在你和她共有的社交网络上（INS/微信朋友圈/空间/微博等等）
总之，就是想办法捯饬自己，并通过各种渠道让你的目标用户（你的女神）注意到：诶，这个小哥哥还挺有气质的/挺帅的/挺有意思的/挺逗的……
不管她对你产生什么印象（只要不是low恶心自大无聊这类负面评价），那你第一步，就算成功了。
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说到这里，举个栗子：
当年iphone4s发布之后，我们看到它的外观和肾4几乎一摸一样（外在包装还是那么简约且美观），用户被外在价值吸引后，第一反应就是想再了解了解它的性能（内在价值）。
同样，在两性社交中，如果你通过外在价值吸引了女神的注意，此刻，作为一个合格的营销者——
当你外在价值K.O到对方的注意力之后，你就需要循序渐进地展现自己的内在价值（产品本身）了。
即：告诉她你是个值得她深入了解的人。（你是她值得去选择的对象）
我们的外在价值能决定对方是否会被你吸引，而内在价值则决定对方会和你交往多久。
根据题主的描述，我大致猜测你的女神很优秀，你其实也不差，只是还没有她那么优秀。
那此刻你要做的就是“取长补短”，而不是“硬碰硬”。
譬如她在某领域获奖无数，你在这个领域也有所建树，却不及于她的成就。
这种情况下，这个“某领域”，就是你们的交集层面（即：共同话题）。
既然是具有共同领域的交集，相信通过这个媒介获取她的联系方式并不难。
难点则在于获取联系方式之后，你需要通过这个“共同领域”做媒介，打开你们的首次聊天，建立交集。
但之后，请务必多展示你在这个领域之外的长处。
譬如你热爱健身（身材好），喜欢音乐（掌握了某种乐器），绘画（有个人作品），常常旅游（见多识广），喜爱文学（博览群书），爱好机车（对机械汽车电子等有所涉猎）等等。
总而言之就是取自己之常，补对方之短。
不要让对方在潜意识里认为：她的一切价值都可以碾压你。
文明我精神，野蛮我体魄。
在两个人最初的社交状态中，你的内在价值，其实就是你的内在性格价值。
譬如你在日常生活中的品质（自信、勇敢、体贴、孝顺、能创造出钱财、以及你的爱好等），会随着她对你了解的加深，逐渐为你加分。
而这一切的核心点，就在于一个词“自律”。
一个自律的男生，无论何时何地面对和种女生，这都是最原始的内在吸引力。
这里的自律不是说10点必须睡7点必须醒这种死板的框架，更多其实是去趋向于“原则”层面。
不论你的性格是内敛的、随性的、开朗的、强势的，都要秉承住“君子有所谓有所不为”的处世标准。
以此，你就不会出现言行不一致，浮夸造作以及不踏实的感觉。
在内在价值这个环节，只要足够自律，你就不会拿到“差评”。
没有差评，就不会断联，你就有足够的时间和机会，逐渐向你的女神展现你优质的一面，让吸引慢慢过渡为好感，甚至是喜欢以及交往。
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以上，我提到的是一个“追求女神”的大方向。
其实题主只要不是情商太低，相比基本上都能理解了。
而一个树干里面，还有许多的分支。
譬如说怎么聊天，如何避免掉入友谊区，以及如何穿衣打扮，如何拍照，如何逐步展现内在优势等等。
这些要细说就需要“因地制宜因材施教”了，哈哈哈。
如果题主有需要，或者有着同样需要的朋友，可以私信我具体的一些情况，我再根据不同情况提供不同的思路吧。
别的不说，以上框架如果能够理解透彻，至少能够帮助你在追求“优秀女生”的时候，从混沌中理出一个思路，从盲目中找到一个方向。
不仅知其然，更知其所以然。
而这里，就先到此为止啦~
遇见心动并不难，回眸一笑百媚生的沦陷，众里千寻在灯火阑珊处的柔软，只要缘分到了，早晚有怦然心动的那一刻，但追求没有早晚，唯有成败两种结果。
虽说道理大家都懂，但真做起来，且能实施到位的男人却没有几个，不是出师不利被直接拒绝，就是放错了重点被发了“好人卡”。
由此可见，心惴惴不安的该是喜欢后的追求，而非是存在必然的相遇相知。当你把心思集中到了如何追求，找到了套路，自然会轻而易举俘获女人的心。
比如轻松“偷”走女人心的关键：多折腾，少纠缠，不讨好，熟练的应用，才能让你事半功倍。
多折腾
老实人之所以不讨女人喜欢，无非是行为处事本分到过了头，情话不会说，摸不透女人的脾气，付出也是闷头做，不会折腾的男人，当然博不到女人的另眼相待。
若不想无疾而终成为逃不掉的阴影，让你无论追求谁都失败，就要学会多折腾。
付出的实际行动，无需刻意的解释宣扬，但也不能一个字不说的默默付出，因此把折腾放到明处，不用你说，让女人自行感受。
比如时不时用情话撩拨一二，动不动制造个小惊喜，买件小礼物，来一场烂漫的抒情，想着法的拿感情折腾，女人软软的心，很容易被你拿下。
少纠缠
死缠烂打的追求方式属于下下乘，因为喜欢勉强不来，你越是纠缠不休，女人对你的厌烦越是登峰造极。
不想女人见到你就躲着走，就做到少而精，达到每一次的联系，都让人意犹未尽，引起女人的主动，给自己减少被动。
就像女人对你的邀请表示出了明确的拒绝，就停止纠缠，以隔三差五的方式建立联系，谈她喜欢的话题，说轻松惬意的内容，减少了目的性，女人对你的抵触会急剧下降。
当女人对你有了依赖，会不满于你的隔三差五，按耐不住的主动联系你，这时你再付出，会取得轻而易举的效果。
不讨好
男人在追求女人时，多半使用不断讨好的方法，把姿态放得极低，将女人捧得高高在上，原以为能用讨好感动女人，殊不知道最后发展为了跪舔。
你的好太多，多到廉价，女人自不然的就存了理所应当、视而不见，逐渐生出她值得更好的人，拒绝你会成为不二的选择。
不愿你的好被辜负，就不要倾其所有的付出、讨好，而是以循环渐进，得到回应的方法对女人好，当你调动了她的情绪，付出得到了感动，女人才会正视你的追求。
只有看到了你诚意，才有被你轻松俘获心的局面。
从相遇起，你后续的追求以及在一起，都存了一定的缘分，而能不能抓住则看你是不是瞅准了关键，用对了方法。
若你盲目的投入，不仅难以得到认可，还会被打上讨人厌的标签，这种吃力不讨好的行为劝你还是少做。
当你做到了多折腾，少纠缠，不讨好，给女人一种错过了会后悔的紧迫感，让自己保持理智的追求，你才有轻松拿下她的机会。
即使得不到她的认可，也不至于迷失自我，优秀的人不愁找不到女朋友。
首先呢，想要追女神，你总得让女神认识你并且记住你吧，毕竟女神也不是随随便便就会和陌生人确定恋爱关系的。所以说，可以制造偶遇机会认识女神，也可以通过工作关系或者活动关系和女神认识，认识了才有机会更进一步。
认识了之后，就是要把握分寸的和女神进行交流互动，但是不要做得太过明显。一般的话，可以通过聚会或者通过和女神身边的闺蜜打好关系然后把女神呢约出来，活动人数限制在五到六人以内。然后在这些活动中，和女神聊天然后加深之间的相互了解，特别是对女神的各种喜好的不经意间的收集，到后面出杀手锏的时候都是很有帮助的。
最后呢，也就是最关键步骤，就是找个合适的时间、地点和场合，向女神发出你爱的告白。如果有一定的经济条件，可以创造一个条件向女神表白，比如说表白的内容，不需要太多的华丽辞藻，真心最重要。当然，在场的人最好少一点儿，这样的话女神更容易答应。
首先要有实力和自信，真心去付出，看她喜欢什么，尽力去满足，哄她开心，同时寻找共同点，培养俩人的的喜好，为未来早做打算，有了共同的兴趣和理想，是很容易追到手的。
首先要有实力和自信，真心去付出，看她喜欢什么，尽力去满足，哄她开心，同时寻找共同点，培养俩人的的喜好，为未来早做打算，有了共同的兴趣和理想，是很容易追到手的。首先要有实力和自信，真心去付出，看她喜欢什么，尽力去满足，哄她开心，同时寻找共同点，培养俩人的的喜好，为未来早做打算，有了共同的兴趣和理想，是很容易追到手的。首先要有实力和自信，真心去付出，看她喜欢什么，尽力去满足，哄她开心，同时寻找共同点，培养俩人的的喜好，为未来早做打算，有了共同的兴趣和理想，是很容易追到手的。首先要有实力和自信，真心去付出，看她喜欢什么，尽力去满足，哄她开心，同时寻找共同点，培养俩人的的喜好，为未来早做打算，有了共同的兴趣和理想，是很容易追到手的。首先要有实力和自信，真心去付出，看她喜欢什么，尽力去满足，哄她开心，同时寻找共同点，培养俩人的的喜好，为未来早做打算，有了共同的兴趣和理想，是很容易追到手的。