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我刚好12岁男生,弹跳50厘米左右
我以后能灌篮吗,我还没发育,我的身高是140,我要长到多高才能灌篮, 我的弹跳还能高吗,能高多少厘米???? 急。
篮球标准篮
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其他回答
第1个回答 2010-03-19
很有可能可以灌篮,篮筐高都在两米四左右,像美国职业NBA有170就能灌篮的,所以我想如果你能上170或者180以上应该可以的了
第2个回答 2010-03-19
我晕、 12岁。140cm 弹跳才50cm 。 我告诉你吧、我14岁173cm 。 弹跳80厘米。 如果你想要扣篮的话、你有雷特罗宾逊那个弹跳就能扣篮了。。
第3个回答 2010-03-19
..你顺利长到1.80++的话弹跳有去训练。3.05米对你小意思本回答被提问者采纳
第4个回答 2010-03-19
美国著名纵跳训练,推荐给你,可以在百度里查,当我友情提示,不用给我分,楼下的可以接我把那个发给楼主,分给他吧 顺便说一句2楼的你真他妈脑残,你儿子扣两米四的筐吧。 还有。。。。别嫌我 MJ 楼主12岁就能蹦50厘米,将来一定 是替优啊。。。。羡慕ing....
第5个回答 2010-03-19
你好,我高三,172的身高在同龄人中算矮的.我可以够到篮板,弹跳还行,但臂展短.我有同学和我一样高,可以抓筐.艾弗森身高183,净地弹跳114CM.也就是说灌篮需要身高,臂展,弹跳.所以你要做的就是----睡觉(帮助长个子),偶尔甩甩手臂,球场上多跑动跳跃.
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12岁
助跑
弹跳50厘米
什么水平?
答:
运动健将的水平
我刚好12岁男生,弹跳50厘米左右
答:
很有可能可以灌篮,篮筐高都在两米四
左右,
像美国职业NBA有170就能灌篮的,所以我想如果你能上170或者180以上应该可以的了
我现在13
岁
多一些,身高1.72,体重56KG
,弹跳
:50CM
左右
,应该如何练习弹跳...
答:
1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑运动员必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股4头肌以及腓肠肌的收缩是最强烈的,而短跑和跳远正是练 习这2快爆发力的好手段.大家平时体育课啊`课余时间可以练习这2项.短跑:30米
,50
米冲刺,100米就不需要了.但是作为全面发展还是必要的`短跑中...
我今年13
岁,
身高171
左右,
垂直
弹跳
能到达
50
多
厘米,
请问一下在这个年龄...
答:
算高了,13岁还在长身体,相比我们国人,已经超出一大截了,
弹跳
的话需要练习,加强腿部肌肉,等你再长大点,力量足起来,跳的会更高,经过正规训练就更好了,现在还在长身体,做些简单的练习,不要大强度的力量训练,会对身体不好
我14
岁,
1米66
,弹跳50厘米左右
,这弹跳够吗?
答:
你这个身高
50厘米
的
弹跳
已经不错了 50厘米的弹跳已是中上等了 再加强训练 一定会更高的 谢谢
弹跳50厘米
是不是很差
答:
还可以
,弹跳
能力属于中上。
跳
50厘米
该怎么增加
弹跳
答:
掌握熟练的能力和技巧。可以练习原地摸高,助跑摸高,立定跳远等,也要有数据比较。一般的人
弹跳
应该是在40
厘米左右,
经常运动的估计
50左右,
一般比较强的能到60至70,专业的运动员能达到80,这已经是属于顶级弹跳了,当然在NBA历史上最牛的能到110,正常情况来说,能到100就很厉害了。
12岁,弹跳
力一般是多少?
答:
12岁,
各方面还没有成熟,孩子们都跳差不多高。到你14岁后,就可以判断出你是不是天生弹簧人了。想跳得高,现在最好不要练习,累坏了身子,可就不会长个了,。要想打球跳得高,现在最好好好吃,多练习练习投篮,这时候是练习手感的最好时段。
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男生16岁以后还会长吗
弹跳一米
初中生扣篮怎么练弹跳
弹跳
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