当你觉得工作压力大的时候，你是如何应对的？

Question

如题所述

Answer 1

工作中遇到大的压力，其实是每个职场人生都会遇到的，和工作年限有关。一般我在工作中遇到这样的情况下，我一般会关了电脑，到阳台上坐坐，晒晒太阳，或者一个人拿着本子和笔，坐在公司展厅去思考，再或者，我会找身边觉得能力不错的朋友，去找他们请教，效果也都是蛮不错的。

Answer 2

工作压力大的时候，我会请两天假回家好好“放纵”一下，每天玩玩游戏。看看电影、看看小说，这样缓两天就好了。当然，我也会下定决心准备在干一段时间后就辞职，有了这个决定之后，心态就会彻底放松下来。等工作状态变好之后，再把这个决定取消就好了。

Answer 3

工作压力很大的时候，我会出去跑路、旅游，转移注意力，调整自己的心情。其实，每个人的动作都不容易，都可能出现自己不同程度的压力，这时候，退缩、逃避只会让压力越来越大，努力迎战压力，才会让自己做得更好。

Answer 4

如果当自己工作压力非常大的时候。应该如何去应对这些，其实现在很多人的工作压力生活压力都非常大。而且也需要释放这些压力的话是需要有方法才行。特别是在工作压力大的时候自己心情情绪都会受到影响。这个时候就需要释放压力。一般正常来说最好就是做运动来释放。如果自己有条件就可以去旅行出去走走。让自己的情绪心情平复下来。把工作上的事情全部放掉。让自己达到一个轻松的状态下。这样的话工作压力和心理压力就没有了。等自己恢复过来的时候可以重新投入工作。

Answer 5

工作压力大的时候会好好睡一觉，或者做一些剧烈的运动，这就是我的方法，目的就是要让自己的身心释放一下，把注意力转移一下，这样就能把心中的郁闷和思想的负担减轻，很快身心就能得到很好的调整，又会信心百倍的去干活。