因为这种枕头具有清火、安神的作用，脖子枕在上面，不但凉快，还能保护发髻不乱同时垫了这个硬枕头，颈椎会更加前驱。这样的前驱，对于颈椎病是有好处的。
有一种说法是无忧四寸长寿三寸，所以高枕无忧的枕头就是12公分，长寿的枕头就是9公分左右。而且九公分的高度在矫正颈椎弧度方面比十二公分的更好，所以长寿三寸的说法也很科学。
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较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；
过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。
参考资料来源：人民网-古代枕头又硬又冷 古人为何如此自虐
参考资料来源：百度百科-枕头
枕头在夏天的时候很清凉，不仅仅因为它的陶瓷质地，更因为它独特的设计，枕头在烧制的时候，都会被烧成空心，这样枕头就可以左右通风，起到很好的清凉效果，而且古代没有空调和风扇，在夏天如果枕着陶瓷枕头睡觉，会很凉爽和舒服。
人的后脑有一块骨头，叫做枕骨，顾名思义，枕骨就是跟枕头，或者睡觉有关。而瓷枕则很好地保护了这块骨头，让人体的整个状态，保持在最佳。特别是那些书生，或者用脑比较多的人，用玉枕或者瓷枕作为枕头，更有效果。
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枕头多发现于贵族墓中，古人认为玉器通灵，一般用在礼仪、祭祀、陪葬，生活上是不太会用玉枕的，那剩下的石枕、瓷枕、铜枕是陪葬品还就是日常家居的生活品呢？
在广州西汉南越王墓博物馆展出的第87号瓷枕上，枕面中央刻有：峰前明月照藤床，窗内清风生石枕。
月上群峰，藤床石枕，清风徐来，一幅优哉游哉小日子写照。
辛弃疾也睡过硬枕，“枕簟溪堂冷欲秋，断云依山晚来收”，一个“冷”字，说出了睡在竹枕上的惬意。
参考资料来源：凤凰网—枕头又硬又冷 古人睡觉为何如此自虐？
本回答被网友采纳古代人喜欢用硬枕的其中一个原因也是儒家礼仪文化的体现，古人对自身要求十分严格，要“坐有坐姿，站有站姿”，连睡都要有睡姿，他们认为“枕头硬，才能骨头硬；骨头硬，做人身板才能挺”。
传说中枕头一词是由三国时期曹操所创，但实际上，枕这个字从春秋战国时期就已经出现在我国的历史长河之中了。在1957年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。
美观，古代枕头各种模样的都有，可以显示身份。
藏宝，枕头通常都是组合式的，里面大多是空心的，可以放很多金银珠宝，这样放在枕头里反而更放心。