怎样能变聪明？

Question

如题所述

Answer 1

如果不是身体有毛病的话，不必太担心的，每个人的智商都是不一样的。同学，你可以通过以下4个方面来提高智商，变得更加聪明：
1健脑食品指对人类脑部起到保养作用的食物，人脑的主要成份是蛋白质、脂类，主要是卵磷脂，及维生素b1、尼克酸等。
2膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还需特别注意营养物质的补足供应，常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花籽、海带、芝麻等。
3劳逸结合，根据时间关系，合理安排有效生活，有利于大脑的发展，为智商水平的提高做准备。
4多读书，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生，多看有意义的电影，有思想深度的，能给人以启示的电影，多出去走走，去看外面的世界，多参加社会实践。之前在初三时，我注意力经常不集中，背诵走神，致使各科学习成绩也很差。直到我通过百度发现让头脑变灵活的“尼古拉特斯拉训练”，学习之后，我的状况才能开始改造。我记忆力改好了，在家学习不在犯困，各科成绩也开始突飞猛进。相信我的分享应该能帮到你，我想你也可以实现目标的，继续努力吧！

Answer 2

1尝试吃新的食物。食物可以极大的刺激人的感官，吃不同的食物会让你的大脑接受更多不同的信息，处理信息的能力也会随之提高。所以菜品丰富的民族一般比较聪明，比如华夏民族。
2
到新的地方去旅游。可能的话，每年都去不同的地方旅游，感受不同的风土人情，会让你越来越聪明。婴儿出生后不久，他的大脑以极快的速度学习周围的一切，为什么呢？因为对他来讲，这是一个新世界。人脑对新事物的认知能力，超出人的想象。所以当你置身于一片新的风土大地之中时，你的大脑会自动升级，以极快的速度认知周围的一切，让你越来越聪明。
3
结交新朋友，尝试接触不同的人。每个人都是独立存在的个体，在某个意义上，每个人都是一个世界，蕴藏着不同的信息。与新朋友交往，可以让你的世界信息得到扩充，是你越来越聪明。有话说：“听君一席话，胜读十年书。”此话绝不夸张。
4
读书，读有意义的好书，比如中国的一些名著，大家之作。《论语》和《道德经》对我个人来讲是不可多得的好书。另外，一定要读一下《圣经》，我常把《圣经》和《论语》对照着来看，虽表现方式各异，但精髓有许多相通之处，对人的为人处事之态度和原则极为相似。这些有意义的书，让人间接体验别人的经历，让人可以有数千年的历程，真的可以让人变得聪明。
5
学习新的事务，不管是新的技能，运动，歌曲，乐器等等，只要是自己喜欢的能愉悦身心的新的事务，都可以学习。人的大脑需要不断的锻炼，才可以越来越聪明。

6
经常运动，特别是赤手赤脚运动。比如在沙滩上，土壤上，鹅卵石上行走，跳跃等等。原则就是最大限度的刺激锻炼肢体的感官能力，这样有助于大脑的发展，对孩子尤其好，会让孩子越来越聪明。

Answer 3

1.锻炼会使你的神经细胞成倍的增加，可以保护你的细胞，并增进细胞神经间的传输速度，从而让你的大脑处于最佳的状态。

2.补充DHA，即大脑和视膜的关键组成部分，多吃鱼，肝脏和脑，这里富含DHA，年纪越大，越需要补充DHA。

3.充足的睡眠很重要，睡眠不仅仅是身体休息的必需，也是增进脑力和创造力不能缺少的环节，充足的睡眠可以提高人的想象力。

4.补充葡萄糖，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，葡萄糖可以转化成能量，成为大脑的食物，如果大脑缺少葡萄糖，将会出现功能衰竭的可能。

5.补充维生素D，维生素D作用于脑部的海马体和小脑，这里是负责计划，处理信息的重要部分。

6.需要多晒晒太阳，维生素D的转换需要太阳的作用。

7.多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。

Answer 4

想要变得更聪明，就要不断的学习，不断的锻炼自己的思维以及大脑，要怎样锻炼？你可以通过锻炼思维的一些游戏以及书籍来帮助自己。

Answer 5

学会分析，思考前因后果。尤其是数学这种。