可以退，养老保险现行允许退保情况只有以下几种：
1、出国定居；
2、死亡；
3、同一时段重复参加保险的；
4、达到
法定退休年龄，累计缴费不足15年，本人要求不转入
农保或者城保，并有书面申请。
基本上就这几种情况可以办理退保手续。其中第4种情况需要在退休前才能办理。其它情况都不允许退保，只能办理转移或者接续养老保险关系。
扩展资料
社会保险经办机构收到申请后，应当书面告知其转入
新型农村社会养老保险或者
城镇居民社会养老保险的权利以及终止职工基本养老保险关系的后果，经本人书面确认后，终止其职工基本养老保险关系，并将个人账户储存额一次性支付给本人。
个人达到法定的领取
基本养老金条件前离境定居的，其个人账户予以保留，按照国家规定享受相应的养老保险待遇。丧失中华人民共和国国籍，可以在其离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系。
社保交重了能不能退由当地规定决定，比如淮南市即可退还。
根据《关于城镇企业职工基本养老保险关系转移接续若干具体问题折意见》（皖人社秘〔2010〕471号）第十条：
按照“先转后清”的原则，由转入地社保经办机构办理退费。
待养老保险转入手续完成后，方可办理退费。
扩展资料：
重复缴纳社保退费办理程序：
1、所需材料：
参保人
身份证原件及复印件、社保卡、重复缴纳社保费用的凭证、
劳动合同、《补缴/冲销保险费申报表》、单位书面
申请书等。
2、办理流程：
（1）携带相关资料，前往当地社保机构窗口提交材料，申请办理社保退费。或在社保官网上申请办理“社保重复缴费处理”，填写并打印申请表；
（2）由社保经办机构对资料进行审核；
（3）如果资料齐全并通过审核，工作人员将当场办理退费手续。