男生标准三围和健美三围

Question

如题所述

Answer 1

1、男士健美三围的黄金比例：
- 胸围：身高的0.61倍
- 腰围：身高的0.42倍
- 臀围：身高的0.64倍
例如，若一位男士身高180厘米，则他的：
- 标准型胸围：180厘米 x 0.61 = 110.8厘米
- 标准腰围：180厘米 x 0.42 = 75.6厘米
- 标准臀围：180厘米 x 0.64 = 115.2厘米
2、男性标准三围的计算：
- 胸围：身高的0.48倍
- 腰围：身高的0.47倍
- 臀围：身高的0.51倍
扩展资料：
- 标准体重的计算公式：
- 国际上常用的体重计算公式，适用于东方人：
- 男性标准体重：(身高厘米 - 100) x 0.9 公斤
- 女性标准体重：(身高厘米 - 100) x 0.9 公斤 - 2.5 公斤
- 正常体重范围：标准体重加减10%
- 超重体重：标准体重以上10%至20%
- 轻度肥胖：标准体重以上20%至30%
- 中度肥胖：标准体重以上30%至50%
- 重度肥胖：标准体重以上50%以上
标准体脂肪率计算公式：
- 体重指数（BMI）= 体重（公斤） / {身高（米）}^2