红茶会上火吗

Question

如题所述

Answer 1

红茶具有温暖身体、提神醒脑的作用，并且富含茶多酚等抗氧化成分。但是，红茶中的咖啡因和茶碱成分较多，如果饮用过量可能会导致上火。建议适量饮用，每日不超过3-4杯。同时，如果感觉身体有火气，可以适当选择一些清热解毒的中药茶或水果茶来调节。