常喝蜂蜜有哪些坏处

常喝蜂蜜有哪些坏处

据我所知,喝多少没什么影响,问题是什么时候喝,
早晨起床空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
我也是查了资料才知道的,你要是还有什么问题自己去搜一下就好了。
祝你好运!

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第1个回答  2010-04-14
夏天最好不要喝蜂蜜,容易上火,但是秋冬干燥季节喝蜂蜜水还是很好的,注意,适量蜂蜜会排毒,但是过量后反而达不到排毒的效果而且还会增肥,
蜂蜜水最好是空腹喝,早上起床后甚佳,但要注意的一点是,不要用热水冲蜂蜜,会把蜂蜜的营养物质破坏,应该用温水或者凉白开冲服。还有,蜂蜜不要放在冰箱储存,那样蜂蜜容易结晶,破坏蜂蜜的营养结构,而且口感也变得很不好。
蜂蜜最好还是选些纯度高的好,我向你推荐汪氏蜂蜜,全国连锁,有各个口味的,功能也不尽相同,洋槐蜜和荆条蜜主要是调理肠胃。
便秘我建议你有空先看看《肠内革命》这本书,然后早上坚持吃苹果,早上是最佳时机,还有最好能坚持喝酸奶,再服用低聚糖,这种单糖糖尿病病人也适用。
我爸爸也是便秘患者,低聚糖对他的效果不错,但是,国内的低聚糖纯度一般,像百利多黄金双歧因子糖糖和天松大豆低聚糖纯度都比较低,于是我最近又给爸爸买了日本明治低聚果糖(美乐果)。
其他的关于便秘的老生常谈的方面我就不在这里一一赘述了,如果你其他方法都是过了,试试上面低聚果糖,我相信对你会有效果的。这些在淘宝上都可以买到。
便秘现在是很常见的病,千万不要轻视它,一旦长期便秘后果将很严重,爸爸的病情让我体会很深,祝早日康复!
第2个回答  2010-04-13
任何时间喝蜂蜜都不会有什么问题。
建议你不要只喝一个牌子的蜂蜜,多换换。
如果是因为发现自己的身体出现了问题,才有此一问的话,建议检查一下自己的生活习惯是否有问题?晚上十一点前睡觉吗?现在很多人夜里12点以后睡觉,结果搞出肠胃问题。
第3个回答  2010-04-13
用5毫升的装满水倒进6毫升的,做好记号。然后用6毫升的满水,往5毫升的倒,每次倒出后,剩的水保持在记号上。重复此过程3次就可以了
第4个回答  2010-04-14
中医来说是凉性的东西,喝多了肠胃不太好。
第5个回答  2010-04-13
掌握度,喝多了得糖尿病。
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