清热降火、补充能量、生津止渴。1、清热降火，因为彩虹梨中含有大量的胡萝卜素、维生素。2、补充能量，因为彩虹梨中含有大量的天然果糖，且也有一些维生素存在。3、生津止渴，因为彩虹梨可以生津止渴、化痰通便；不仅解渴又补水，还有美容养颜的功效。
核心功效
清热降火、补充能量、生津止渴
简介
彩虹梨，又称奇红早酥梨；含糖量高于普通酥梨。其皮薄、肉多、汁多，果肉白色、肉质细嫩；不仅补水，还有很好的美容养颜功效。那么，彩虹梨的功效与作用有哪些呢？
彩虹梨的功效与作用
1、清热降火
因为彩虹梨中含有大量的胡萝卜素、维生素，以及一些天然的酸性成分，食用后可以润肺清热、消炎除火。同时，还能快速消除人体内的酒清毒素；喝醉后食用彩虹梨能快速解酒。
2、补充能量
因为彩虹梨中含有大量的天然果糖，且也有一些维生素存在；食用后可以清热降火。同时，其所含有的糖，能快速被人体吸收转化成能力，从而减少了疲劳感的出现。
3、生津止渴
因为彩虹梨可以生津止渴、化痰通便，经常食用还能降血压、预防心脏病；且也能减少失眠症状的发生。同时，还含有天然珍贵的紫色素和红色素，多吃彩虹梨，不仅解渴又补水，还有美容养颜的功效。
彩虹梨的营养价值
彩虹梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等；其富含的维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。同时，彩虹梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。此外，彩虹梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收、增进食欲，对肝脏具有保护作用。且其果胶含量很高，有助于消化、通肠胃。此外，还有一定的美容养颜效果。
彩虹梨的禁忌人群
对于患有性肠炎、胃寒病、糖尿病的人群来说，应慎食。
彩虹梨的适宜人群
一般人群均可食用。
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