大家帮帮我,改掉这种性格。。

之前,因为一件比较严重的事,气得我大发脾气,乱打,乱扔东西。。(之前,我从不会这样)就那次以后,每当有什么,我一生气,就好像止不住一样,就打东西,踢东西。。一直都想改,但那个时候我确实止不住啊,大家帮帮我吧,我不想这样下去了。。

嘿嘿.这是你无助的一种表现.一个人生气了.为某个事生气了.又不能改变的时候.只能借助其他的方法来发泄.所以.简单地方法就是做个布袋子.里面装点东东.然后生气的时候就打.先治标.再治本.生气人家常说是拿别人的错误来惩罚自己.反过来想想.慢慢地就不会这样了.
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第1个回答  2010-03-04
我送你一句话吧:"事到临头三思为妙;火气冲天以忍为高"啊!!!再荐两本书<忍经百祯>和<菜根谭>!另外应多读读"莫生气"!!!
第2个回答  2010-03-04
生气的时候尽量自己保持冷静,心理控制自己。慢慢来
第3个回答  2010-03-04
吃斋念佛 少吃肉!!肉生火

生气时就想想 生气脖子容易变粗 还容易得癌症哦
第4个回答  2010-03-04
是该改掉呀
第5个回答  2010-03-04
呵呵。这的你自己慢慢来,不能急,多看看这方面的书
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