我的脸变大了， 又什么方法可以让脸小下来

Question

以前我我脸还算上是瓜子脸的，可是由于最近喜欢嚼口香糖，已经几个星期了， 现在别人见我，都说我壮了，肥了， 我再去称体重，没变啊，还是和以前一样， 现在终于知道了，脸两边由于嚼口香糖时间太长，已经形成肌肉了，有什么方法可以让这些肌肉消掉？

Answer 1

瘦脸方法一：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多 益善。

瘦脸方法二：学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。

瘦脸方法三：每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠．拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。

瘦脸方法四：每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。

瘦脸方法五：睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。

Answer 2

每天洗脸后，用乳液按摩自己的脸，用四个手指放在脸上，从下巴开始向耳朵提拉，从鼻子两周到太阳穴的方向拉伸，有空再去汗蒸馆蒸一下本回答被提问者采纳

Answer 3

已经形成的咬肌 就只能打美容针了