高考可以说是每个学生求学生涯中最为重要的一关了,过了这关就意味着离自己的梦想很近了。所以无论是学生还是家长,都对高考抱着十二分的关心。这不,一年一次的高考还有不到一个月就又要来了,想必很多高三学子都很茫然,不知道自己接下来的二十多天应该干些什么,冲刺?放松?我想考生们对于这个肯定很模糊。所以,今天在这里,作为高考过来人的我,就在此和广大考生分享一下自己临近高考都是怎样做的,希望能为大伙提供一些帮助。
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临近高考,我主要做过以下几件事。
一,继续扎实复习,万不可浮躁。很多考生经过一年的努力学习,都觉得很累,所以在最后的几天就会产生放松的心态,有懈怠的现象,这是广泛存在的。但是这种现象是有很大坏处的,因为你长期学来的知识一旦突然不用,就会以一个十分快的速度淡出你的脑海。你突然不学习,以前的知识一下子就会模糊,这对高考来说是致命的。所以说最后一段时间一定要扎实学习,不要懈怠,就算不进步,保持自己的状态也是好的。这是第一点,要扎实学习。
二,饮食要合理。高考备考时期最容易费脑子,所以这个时候一定要多吃一些富含蛋白质和维生素的食品,比如鸡鸭鱼肉,以及一些蔬菜等,早上可以喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,这会让你身体的营养得到及时的补充,这样才能为你扎实学习奠定身体的基础。切记不可暴饮暴食,不能吃三无食品,不要饮用凉水。身体是革命的本钱,一定要保养好。
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三,要有充足的睡眠。许多考生一到最后时刻就会突击学习,经常熬夜,搞题海战术,觉得会让自己在短时间内进步。但我告诉你,这是错误的。临阵磨枪,在有些场合有用,但是在这里用处不大,高考知识是一个长期积累的过程,靠熬夜突击一下,真心没什么作用。相反这样熬夜突击搞题海战术会让你休息不好,精神萎靡,会严重影响白天的学习的,因为白天在学校老师可能会给你讲授一些重要的知识点,而你刚好会错过,这就得不偿失了。所以说,设计不要熬夜,一定要休息好。晚上一般在十点半休息,最迟别超过十一点。这样你白天才会精神好,听课学习才有效果。
四,劳逸结合。很多考生临近高考会抓住每一分每一秒,忙的不可开交,整天在教室学习,也不出去活动一下,觉得这样会有效果。但我告诉你,这也是错的。因为你只有劳逸结合,才会使身体和大脑得到一定程度的放松,休息,这样才更有助于你的学习。相反你整天窝在教室,使你的身体血液不流通,大脑供氧不足,脑袋晕晕的,你能高效率地学习吗?肯定不行,所以,想要好好学习,还得劳逸结合。
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五,注意穿衣减衣,冷暖自知。每年我们的高考在六月份,这时候全国大部分地区都热了,但气温还是不稳定。所以考生们要注意合理搭配衣服,穿的薄了,有可能不小心变天会着凉,穿的厚了,一热,脱了也会感冒。这一感冒一定会影响自己的复习效果的,进而会影响高考。所以大家一定要主要合理穿衣。这是我要说的第五点。
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以上就是我想对考生们说的考前的一些注意事项。希望能对大家有所帮助,让大家都能有一个成功的高考,有一个美好的未来。最后祝愿广大考生能够金榜题名。
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