舍不得删掉前任该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

长痛不如短痛，既然分手了，狠下心删除就好了。

忘记前任的方法：

1、 不逃避，才能真的忘记

那些无法忘记前任的人，必然是还有心结的人，对前任的感情也很纠结，或许掺杂了不舍、遗憾甚至还有期待。

但既然已经是前任，你们因为某些原因而必须分开，那就要忘掉过去向前看。有的人因为心存遗憾而一直念念不忘，逃避自己的想法和感觉，这样的话不管过多久依然还是忘不掉。

想要真正忘记一个人，就一定不能逃避，而应该勇敢地直面自己的感情和心态，让自己意识到已经失去的再也无法挽回，让自己学会放手，而不是一直浑浑噩噩，得过且过，骗自己说“或许明天就忘记了”，心存如此想法的人，这个“明天”永远不会来。

2、 把伤痛交给时间

如果前任对于你来说，是一个痛苦的存在，那或许直面这种痛苦有些残忍，会让你更加地难过和悲伤。前任带来的伤痛是很难治愈的，想要忘记前任，忘记前任带给你的痛苦，与其像某些人一样借酒消愁或者一蹶不振，还不如把伤痛交给时间。

时间，是治愈伤痛最好的良药。时间，会慢慢地把你的伤痛稀释，会缓缓地抚平你心口上的伤痕，虽然这个过程是漫长的，但你一定会慢慢忘记前任。

3、 开启新的恋情

我们都知道一段恋情有三大宿敌：时间、距离和新的恋情。所以，如果你想忘记前任，不如找个现任吧！

现任会为你的生活和生命注入新的色彩和活力，也会让你没有那么多时间再去想起前任。当你与现任幸福甜蜜的生活在一起的时候，忘记前任，可不就是小菜一碟的事情吗？

Answer 2

强迫自己一定要删掉他，不然你就没办法开始新的生活，会一直想着之前你们一起度过的那些时光，他会一直羁绊着你。

Answer 3

可以让前任删掉你，这样自己也就会死心，很容易就放下他，然后开始接受别人的爱意。

Answer 4

一定要狠下心来，一时的心软可能会给之后你的生活中带来很多不必要的麻烦，有时候甚至会成为下一段感情的导火索。

Answer 5

你可以让朋友帮你删掉前任的联系方式，同时控制住自己，不要去想办法继续联系他，找点事情给自己做，让自己忙起来。