生活中，我们都会把自己的情绪留给身边的人，尤其是最差的情绪和最亲的人，这种情况我们会说因为他是我最亲的人，所以他不会和我计较这些问题。其实我倒不是这样认为，那怎么可以避免把最差的情绪给最亲的人呢？
一、情绪是什么？
情绪其实是我们每个人都有的，但是我们的情绪有好有坏，好情绪就不用说什么了，坏情绪其实我们更注重，当我们坏情绪产生的时候，我们就会到处发泄，或者憋着不说。那这样会有什么问题呢？好的情绪可以影响到别人，但是坏的情绪更影响身边的人，如果生边的人因为你的坏情绪受到了影响，那你就会伤害他们。
二、情绪差怎么办？
对于我们的坏情绪，或者我们情绪差的时候，这个时候该怎么办呢？其实这个时候就不要在人多的地方，或者在没人的地方，或者身边不要有身边的亲人存在，这样的时候你就可以发泄自己的情绪，从而不会伤害到别人，所以有了坏情绪，首先需要做到的就是我们有了坏情绪，我们就要远离我们亲近的人，只需要报个平安就好。
三、如何对待亲近的人？
我们身边亲近的人其实我们要珍惜，因为亲近的人就那么多，如果你把这些对你亲近的人一点一滴的都伤害到了，当你真的需要他们的时候，他们也许就不是你最亲近的人了，所以要善待这些在你身边亲近的人，因为他们才是你最后的支柱，当你需要他们的时候，他们就会在你背后支持你。
所以不要把我们的亲人当成我们的出气筒，如果你需要发泄，可以找一个没人的地方大喊，这样就会把你的能量释放出去，然后再找个地方大吃一顿，好好睡一觉，之后再找亲人去聊这个问题，你会发现你的情绪也没有那么差了。
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