第1个回答 2019-11-23
我也患有鼻炎，看到这么多人受鼻炎的困扰
在这里我想谈谈自己的一些经验。
首先，千万不要乱吃什么药，或用什么喷鼻子的东西。
不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。
因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，
降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。
第二，良好的心理状态心态是第一位。
据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
更需要的是我们持之以恒！
第三，运动提高自身免疫力。
我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。
我平时候注意运动保健，保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重，
提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。
第四，平时多对鼻子五官进行按摩，可以减轻鼻炎的症状。
另外鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。
我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时，
大声朗读也可以。我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了，
辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！
条件允许的可以这样做，如果不能就多运动,跑跑步都可以。
相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。
第2个回答 2019-11-20
（乐仪盐水洗鼻器）推荐采用温生理盐水冲洗鼻腔，这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了，没有副作用，尤其适合孩子和孕妇使用。你可以按照下面的介绍自己试试。因为不用药效果会慢些，要坚持住，就会有理想的效果。
推荐盐水洗鼻疗法，配合专用洗鼻器，见：中国盐水洗鼻网
第3个回答 2020-01-11
我以前常被这病折磨，一天少则打几十个喷嚏，后来看到鼻渊散治疗鼻炎效果很好，于是试了一下，果然灵验。
方法很简单，在中医馆里买的（现在在淘宝上也能买到，在淘宝上直接搜索鼻渊散就能买到）棉花球蘸少量药粉塞入鼻腔，每日1-2次,对身体没有副作用。价格也很便宜，不过最重要的还是疗效
第4个回答 2019-11-15
简单的方法：
每天用温盐水洗鼻子，
一定要坚持才会有效果的，这个没有副作用的，用普通的盐就可以的。
试试吧，
还有你要记得腌制的食物，海产品，辛辣的食物最好不要吃，会易发鼻炎的。
希望对你有效
，这是我用的方法
请试过以后确实有效再给分。