要想解决问题，是不是先静心全面的思考一下，你的现状是如何造成的？找到自己问题所在，明确方向，并且在一定的时间内努力实践了。学习要讲究效率，途径大致有以下3点：
一、每天保证8小时睡眠：晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注：学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、学习要主动：只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。之前在初中的时期，我的理解力差，背诵总是提不起神，我的各科成绩都很差。然后找到激发潜能的‘尼古拉特斯拉训练’，学习后，全面提升我的大脑，看书不再走神，我各科的考试成绩都提升了。相信这些体会应该可以帮你，愿你早点实现梦想，祝你顺利。
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