九款超好吃的下饭菜学会了!一周都不重样

如题所述

九款超好吃的下饭菜学会了!一周都不重样

一、肉沫茄子:

1、茄子切成条,放入一勺盐腌制10分钟,挤出水分,加入一勺淀粉,抓拌均匀;

2、碗里加入一勺生抽一勺蚝油,加入半勺老抽,少许白糖和盐,加入一勺淀粉,适量清水搅拌均匀;

3、茄子放入锅里煎金黄色盛出,锅内留油,爆香葱蒜,倒入肉末炒变色,加入一勺豆瓣酱,炒出红油,倒入酱汁,翻炒均匀收汁即可。

二、青椒炒香菇:

油热蒜末小米辣爆香,倒入香菇炒软,加一勺生抽一勺蚝油,加少许盐,倒入辣椒翻炒片刻即可。

三、香辣水煮鱼:

1、鱼片料酒,淀粉油各一勺,少许盐,胡椒粉,抓匀腌制半小时;

2、油热下葱姜蒜炒香,下豆瓣酱一勺,一块火锅底料炒化,倒一碗水煮5分钟,捞出食材,少许盐胡椒粉,生抽,蚝油各1勺,下豆芽,莴笋煮熟捞出;

3、下鱼片煮至浮起捞出,装盘,加青红辣椒,辣椒粉淋上热油即可。

四、糖醋荷包蛋:

1、食材准备:鸡蛋、蒜泥,一勺陈醋,一勺蚝油一勺白糖两勺番茄酱半勺老抽,一勺淀粉,半碗清水搅拌均匀;

2、荷包蛋煎熟,煎的焦焦的更好吃,锅内起热油爆香蒜泥,倒入酱汁煮至浓稠,倒入荷包蛋裹上酱汁即可。

五、辣子鸡丁:

1、鸡腿去骨切丁,腌制20分钟;

2、油热炸至金黄捞出,油热蒜末,干辣椒花椒炒香,倒入鸡腿肉,加葱段翻炒均匀出锅。

六、醋溜娃娃菜:

1、一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺醋,少许盐和糖搅拌均匀;

2、热油蒜、干辣椒炒香,倒入娃娃菜,炒软后倒入料汁翻炒入味即可。

七、鱼香肉丝:

1、食材准备:里脊肉、青椒、胡萝卜、黑木耳、一勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺豆瓣酱、少许白糖、半碗清水搅拌均匀;

2、里脊肉加入一勺料酒、一勺生抽、一勺淀粉腌制10分钟;

3、爆香蒜泥,放入里脊肉炒至变色,倒入酱汁,放入青椒胡萝卜木耳丝翻炒几分钟,煮至汤汁浓稠即可出锅。

八、孜然火腿土豆丁:

1、土豆切小粒,水开煮两分钟捞出,油热下锅煎制金黄,火腿切片煎至微黄,倒入土豆粒;

2、适量盐,孜然粉,辣椒粉,熟芝麻,生抽,蚝油各一勺,撒上葱花炒匀即可。

九、孜然香辣豆皮:

1、豆皮提前泡软,两勺生抽两勺蒜蓉酱,蚝油,老抽,白糖各一勺;

2、蒜末,孜然粉,花椒粉,辣椒面白芝麻,倒入适量油炒出香味,放入泡软的豆皮,淋上酱汁翻拌均匀即可。

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