另一半说我累了

如题所述

另一半说“我累了",或许并不是真的想分手

两闺蜜正在咖啡厅聊天。

A一脸愁容地说:“好烦啊,男朋友昨天跟我说’我累了‘,他是不是想跟我分手呀!“B呷了一口咖啡说:“你可能想多了,如果前男友能听懂’我累了‘这句话,我们也不会分手了。””每次我说“我累了”,他的反应都是’你在找借口吗?‘’你怎么会累?’他真的一点都不懂我,也不问我为什么这样说,所以我干脆提出了分手。”A若有所思的说:“也是哈,我都没有好好跟他沟通就在这胡思乱想。“其实,并不是所有的“我累了”,都在暗示分手、离婚。相反,Ta有可能是在向你求救。

伴侣提出“我累了”有三种原因:

1、Ta的需求被长期压抑

在与另一半相处中,不产生矛盾几乎是不可能的事情。

如果你在这段感情里,一直顺风顺水,很少觉得难受,那么就代表着你们之间的大多冲突和矛盾,都是Ta在为你默默忍受,而Ta也不擅长表达。

所以在你的角度看,你们的感情一直很好,没有出现过大问题,不知道Ta为什么不耐烦。

但是在Ta的角度看来,自己长期的付出一直没有回报,你不会因为Ta对你好,而变得同样关心Ta,愿意给Ta独立空间,愿意倾听Ta的情绪。

于是,Ta渐渐就觉得心累了

2、Ta在爱情里,一直是付出者

你对Ta的期待,是Ta能够成为理想的伴侣。

假如你是一个焦虑型的人,总是没有安全感,总是通过生活中的各种事情去试探Ta。

你期待的结果,是Ta每次都能秒回你的信息,或者每次都能看穿你在胡思乱想,然后给你十分确定的,你是被爱着的回答。

但是,当Ta一直去为你付出的时候,你因为性格或者过往经历的问题,很难回报Ta同样的情绪价值。

你会觉得,如果自己太主动,就会让Ta不再重视自己,或者觉得如果付出了感情,那么得到的爱就打了折扣。

3、Ta是双方的带领者

在你们每次冷战的时候,都是Ta先低头哄你。在你们遇到问题的时候,也总是Ta在努力想解决办法。而你已经把Ta的付出当成了理所当然。当有一天Ta不再来哄你,不再主动让步的时候,你反而会非常愤怒,指责Ta变心、不爱,让Ta更加确定了要离开的想法。

另一半说“我累了”你该做什么?

1、及时沟通,懂得倾听

当另一半说“我累了”的时候,你第一时间要做的是跟对方好好沟通,认真倾听对方感觉累背后的真正原因。

如果你能意识到Ta并不是在指责、攻击你,也不是在逼你分手,而是在努力表达感受,那么你就可以及时去了解Ta为什么觉得累。

是这段感情里,哪里觉得累?

是你的哪一个反馈让他失望?

之后,你就可以针对性弥补,适时性修复。

另一半说“我累了”你该做什么?

2、互相需要,彼此独立

好的感情有两个特质:互相需要,彼此独立。

你们彼此需要,相互满足对方的需求,就会建立爱的联结;而你们彼此独立,不至于过度依赖对方相处有空间,就会觉得舒服。

这样就不会让一方因单方面付出而隐忍压抑,产生累了的感觉。

爱,但彼此能舒服的爱,才能长久。

另一半说“我累了”你该做什么?

3、互相包容,相互守护

好的感情,需要互相满足,而不是一味索取,只有一方付出,注定走不远,两个人在一起,需要用包容、体谅、善意来浇灌。

当你作出改变,学会表达爱意,看见伴侣的需求,与对方一起推动婚姻的发展时,Ta会感受被在意,感受到婚姻不是捆绑。

也会重新反思自己对你的态度,给你更多的正反馈,让爱重新流动起来。

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