如题所述
都可以吃,但我只吃肝脏,羊肝含铁丰富可补血,它还富含维生素B2,促进新陈代谢,丰富的维生素A可防治夜盲症和视力减退,有助于多种眼病的治疗。内脏器官含有丰富的营养物质,但是器官是沉积重金属、药物残留的重灾区 ,而且内脏的胆固醇都比较高,尽量少吃。